打嗝的四種情況及止打嗝的方法-tft每日頭條

打嗝醫學上稱之為呃逆，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特别是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生于某些疾病。

當我們打嗝的時候一定要分析是什麼原因引起的打嗝，如果處理不當會對不但不會對打嗝有緩解，還會倒行逆施，使打嗝更加嚴重哦！下面我來列舉幾個引起打嗝的例子以及處理方法。

打嗝的四種情況及止打嗝的方法（你了解打嗝會治打嗝嗎）1

一、喝了太多的碳酸飲料喝汽水

如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就越重。

解決方法：無論工作還是在家飲料不能不限量的喝到爽，要适可而止，如果喝飲料已經到了打嗝的地步，那麼胃功能很有可能有了很大的負荷，建議喝點溫開水緩解。

四、熱咖啡或熱茶

美國科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會随大量空氣一起吸入體内，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體内。從而引起打嗝

解決方法：熱咖啡熱茶等過熱的飲品，不要着急喝，放涼一些再喝。及對自己身體有好處，有預防了打嗝

五、吃飯太快或者吃飯時候說話會引起打嗝

在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。

解決方法：如果在正式場合，打嗝出現十分不雅觀，單是出現了也不怕。可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接着再重複前述動作。這樣既不明顯也有效的處理了打嗝。

六、某些疾病

打嗝時發出異味？伴随打嗝，胃裡發出咕噜咕噜聲，如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。此時就要找醫生求治了，因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

此外，還有一些小偏方或許可幫你盡早結束打嗝。比如，一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。因為糖在口腔裡會改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鐘，對治打嗝也很有幫助。

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