超模Behati Prinsloo早餐一定會吃搭配牛油果的吐司和炒蛋。她還有一個身份是内衣品牌“維多利亞的秘密”的内衣模特。美劇《绯聞女孩》(Gossip Girl)中Selina的扮演者Blake Lively也會推薦自制的綠色果蔬奶昔，她們在社交網絡和公開場合談論着這種水果，而明星效應對任何事物來說都不會失效。
牛油果有很多種吃法，牛油果去核後切成一片一片，直接蘸料吃，蘸料是醬油芥末，這個吃法是我偏愛的一種。雖然牛油果叫做鳄梨。其中含有大量的維生素、脂肪、蛋白質，可以迅速地為人體提供身體所必需的能量。不過，據英國《衛報》報道，世界各國竟出現了“抵制牛油”活動，原因原來是與環保有關。
哈佛大學心理學家布萊恩·利特爾在《突破天性》一書中，提出過一個“牛油果型”人格。這種人格像一顆“牛油果”，當你不斷往下挖時，會發現有一個堅硬的内核。牛油果型人格更善于自我思考，不管外界如何風雨飄搖，也影響不了他們堅定的内心。
裡面堅硬的内核，這就是我們自我的強大内心和堅定的目标。
01 你做的選擇也許别人看來匪夷所思，但是自己認為是值得就是最好的《人生效率手冊》的作者張萌，為了心中夢想，當奧運會志願者，毅然選擇了浙江大學退學，這在别人看來簡直是不可思議，但是她覺得當上奧運會志願者火炬手是她的夢想。最後她成功了，到了北師大，成為北京奧運會火炬手，再到如今首批胡潤百富學院85後女性企業家。
所以，當自己決定了事情，就一定要堅持，當然必須要有行動。
自己覺得值得的事情，就要分步走，去實現，内心笃定的事情，再加上自己對的方法去努力，就一定可以實現自己的理想。
02 内心強大的人就是戰勝困難超越自己《黑天鵝》裡說的一句話，“擋在你面前的，隻有你自己。我們唯有停止内耗，做有價值的事，才能抵達人生的新高度。"
霍金一生貢獻于理論物理學的研究，被譽為當今最傑出的科學家之一。他非常不幸但他對生命的熱愛，憑着堅毅不屈的意志，戰勝了疾病，創造了一個個奇迹。他的著作包括《時間簡史》及《黑洞與嬰兒宇宙以及相關文章》是一筆寶貴的财富，我們都要崇敬并學習。
所以，你自己想成為什麼樣的自己才是最重要的。
理清思路，确定理想目标，分解小目标，停止内耗，每天進步一點點，你相信複利的效應，你就更加要相信自己無限的可能。
刷到這篇文章的友友，如果你還在迷茫和彷徨，不知道自己想要什麼，記得先靜下心思考。
思考前請記住你的生活隻和你自己息息相關，别人不會在意更與他人無關。确定自己要成為什麼樣的自己，然後勇敢前行。
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