冬季喝的養生茶-tft每日頭條

#元氣過新年#

春節期間女人是最累的，雖然放了幾天假，每天不是收拾屋子打掃衛生，就是洗洗刷刷，忙裡忙外，一刻都不能停歇，男人們就舒服了每天呼朋喚友喝酒打牌搓麻将，玩得不亦樂乎，由于女人長時間的操勞，再加上睡眠不好氣色會越來越差，一點精神氣都沒有，即使這段時間再忙也要抽出一點時間每天給自己沏一壺紅棗枸杞茶，不僅能補充水分，還能去油解膩，養生效果也很好。

冬季喝的養生茶（春節期間女人别忘了喝這養生茶）1

這道養生茶是由紅棗，枸杞，桂圓幹，黃菊花和紅糖一起熬煮而成的，紅棗，枸杞，桂圓幹這三樣食材女性朋友要多吃，紅棗養氣血，枸杞補肝益腎，桂圓幹補心脾，滋養皮膚，除了這些食材我還多加了黃菊花，春節期間大吃大喝很容易引起上火，加上黃菊花，可以中和枸杞，紅棗，桂圓幹的火氣，火近不了身，接下來給大家分享詳細的做法，過年必備，喜歡的收藏起來。

冬季喝的養生茶（春節期間女人别忘了喝這養生茶）2