胖大海泡水喝功效豐富，是不可多得的營養茶品，其具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效。
胖大海可與其他茶葉放在一起泡水，如橙皮、枸杞等，泡水後會變得非常膨脹，故名胖大海。……
功能主治胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的作用，聲音經常沙啞、咽喉幹痛、幹咳無痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
治療咽喉腫痛咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽幹喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
清腸通便胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，隻能治療輕度便秘。
治療肺燥咳嗽胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
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