陰道松弛到底要不要?陰道松弛，是女性随着年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為産後女性陰道松弛會影響夫妻生活質量，所以對于陰道要不要“緊”，大家會比較糾結，現在小編就來說說關于陰道松弛到底要不要?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

陰道松弛到底要不要

陰道松弛，是女性随着年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為産後女性。陰道松弛會影響夫妻生活質量，所以對于陰道要不要“緊”，大家會比較糾結。

對于自己的陰道，你了解嗎？

正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道壁上有許多“彈性纖維”支撐着陰道伸縮彈性，無數條“彈性纖維”織成密實的陰道彈力纖維網，網住陰道内壁黏膜及許多皺襞，性生活時能增加摩擦力。但随着年齡的增長，因為婚姻和生育，陰道會變得松弛，陰道彈性纖維斷裂後，陰道口擴張、陰道壁變脆變薄。

另外，有慢性疾病、體質弱、消瘦着者她們的肌肉、筋膜、韌帶等構造比較松弛，加重了陰道松弛。

陰道松弛會給女性帶來的煩惱

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影響夫妻生活

這是因為陰道對陰莖的緊握能力下降，出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，使伴侶得不到滿足，降低性生活質量，重要會引起心理上的排斥，拒絕或反感，從而引起夫妻性生活不和諧。

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感染婦科病

女性陰道松弛以後，陰道兩側的壁肉會産生縫隙閉合不起來，因為兩側的壁肉失去了彈性，所以陰道經常會處于半開口的狀态，如果這時候個人衛生不當，或者是被褥不清潔，外界的細菌就很容易進入陰道，沒有及時治療，就會産生感染，引起婦科病。

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引起女性早衰

很多女性過早的面色發黃，皮膚沒有光澤，甚至長出皺紋。這樣的女性往往是陰道松弛，這些都是女性早衰的體現，這種早衰會引起荷爾蒙下降，甚至會出現内分泌紊亂，更年期也會提前來到，女性會經常的腰酸背痛，精力不振。

陰道松弛的治療

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自我療法

收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反複100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。

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陰道緊縮術

是為了提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科手術。陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢複了女性的自信心。

由于性生活或生育，或多或少會導緻陰道出現松弛。出現這種狀況後，女性朋友不要過于緊張，心理壓力不要太大。在日常生活中堅持做提肛運動、收縮運動、憋尿練習等，是可改善陰道松弛狀況的。另外，夫妻之間要相互理解，多溝通，這樣能利于問題的解決。