前幾天一個小閨蜜和我吐槽：

入職新公司之後，她發現同組的其他同事建有一個小群，平時吃飯、叫奶茶外賣啥的都在那個群裡呼朋喚友成群結隊。

有時候看着别人結伴而行，心裡也挺不是個滋味的，又不好意思叫人拉自己進群，所以甚是苦惱。像我小姐妹的這種煩惱，其實在職場上還挺普遍的，畢竟同事之間建小群也并不是啥稀罕事兒。

那我們作為被排除在外的那個人，應該如何正确看待這個事兒呢？有沒有什麼好的方法可以調節自己的心态的？

01建小群，并不一定是排擠你

我很理解當你發現同事“不帶你玩”、沒有真正融入集體的挫敗感，這種感覺會讓你很不舒服。

但換一個角度想想，同事建小群的目的是什麼呢？

有可能是都有同一個愛好的同好群；

有可能隻是為了平時方便叫個下午茶；

有可能是個娛樂八卦群；

還有可能是打聽同事、領導或公司小道消息的分享群......

無論是出于哪種目的建的群，出于專門孤立你的可能性很小。

同事之間建小群這件事，普遍的很。就像高中女生一樣，每個女生都有自己的小閨蜜，喜歡拉着她一起去上廁所，但這并不代表她和你關系不好，甚至是要孤立你。

有時候，同事可能隻是不好意思邀請你，或者還沒來得及邀請，又或者是還沒有摸清你的愛好和脾性不敢邀請你而已。

所以，先放寬心态，不要先入為主地就認為是在排擠你。這一點很重要。

02不在某個同事群，也不全是壞處

我且大膽地說，不在同事小群裡，還有諸多好處：

1、省錢還有益健康。

那些蛋糕下午茶什麼的，不點反而省錢，也少吃了零食奶茶等不健康易發胖食品。

2、省内存。

群消息太占内存，一天八百條信息，内存不夠還得清理。

如果說以上2條看似還有點阿Q精神的話，那麼第3條，就是最關鍵的好處了。

3、免于八卦消息的傷害。

有時候同事群裡常常是某個同事又怎麼怎麼滴的八卦，或者領導是XX這種無聊的吐槽，甚至是公司不怎麼樣的diss，這些八卦完全不利于你工作的展開，眼不見為淨最好。

一旦知曉這些負面消息、陷入到輿論的旋渦，嘴還不嚴的話，還有可能禍從口出。

03想清楚工作的意義和目的到底是什麼

1、其他都是次要的，一些無意義的社交可有也可無。

職場社交的目的是讓工作更加順暢，如果已經建立了正常的同事關系，你隻是沒有在同事們工作之外的社交圈裡的話，也沒必要太糾結。

你的職場價值更多的在于你的能力，隻要你們日常工作合作沒有什麼問題，作為職場社交來說，就已經足夠了。

2、可以嘗試主動融入

如果你認為同事的小群有必要加入，是利于同事關系和日後的工作開展的，那麼适當地展示自己的友好和加入意願也并無不可。

比如同事叫奶茶時，你可以适時地表達：我也想喝，下次可不可以叫上我一起呢？

3、多幹活兒少說話

你就算和同事在一個群裡，也并不一定算是融入了集體。

明白這一點，是保持好心态的前提。

山有高低、人有遠近。保持基本的職場的社交即可。

玻璃心在職場可要不得，做好自己的工作，完全沒有必要為了别人的群裡沒有自己而焦慮。