拍手療法的危害?拍手有什麼好處？拍手是老年人晨練時常做的動作，對養生保健有很好的促進作用，接下來我們就來聊聊關于拍手療法的危害?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
拍手療法的危害
拍手有什麼好處？
拍手是老年人晨練時常做的動作，對養生保健有很好的促進作用。
據中醫介紹，人身上有12條正經，與手掌相連的就有6條，分别是手少陰心經、手厥陰心包經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手太陰肺經和手陽明大腸經。如果要是經常拍手的話，就可以幫助人體補充足夠的氧氣，可以對人體的正常細胞起到保護的作用，同時還可以對癌細胞的複制進行的抑制，還能幫助患者緩解一切的慢性疾病。比如，像頭痛頭暈、心悸、肥胖、神經衰弱、皮膚病、便秘、手腳冰冷等。
中醫認為，人的手部穴位豐富，拍擊手掌能刺激穴位，促進全身氣血通暢，有助于預防多種疾病，例如便秘/失眠、高血壓等。拍手的時候，動作要緩慢，力度适中，最好每次連拍30下。在吃晚飯的時候，不妨練練拍手，有助于促進胃腸的消化。
“拍手治百病”是騙人的？
手上有六條經脈，拍手可以刺激手上的經脈穴位，應該對肺經，大腸經，心經，三焦經小腸經，心包經有刺激作用，好處是有的，但要說治百病，顯然是誇張了。
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