人一輩子會掌握很多技能，小時候喜歡跳舞，媽媽會給你報舞蹈班，于是塑造了形體；長大後為了寫得一手好字，潛心學習書法，于是成為書法家；年老以後你會有很多閑暇時光，養養魚，打打太極、跳跳廣場舞、種種菜園……享受安逸生活。有的人将技能視作生存法寶，而有的人是為了讓生活充滿意義。不管怎樣，技能源于興趣，技能改變你的生活，技能讓你看起來與衆不同！
世界上有很多身懷絕技的人，有的人甚至将它發展成一項無人能及的專長而為人所知，這樣的人往往會備受矚目。比如，曾經轟動世界的武術宗師李小龍，曾經一拳打出400磅的力量，與拳王阿裡持平，而當時李小龍的體重隻有阿裡的一半，因此被載入了世界吉尼斯記錄，也被傳為一段佳話。
曾經以30秒的速度清點171張錢币的銀行工作人員宋超，成為世界上點鈔最快的人，積土成山,非斯須之作，或許這是工作的要求，但是能把一項技能發展到世界頂級水平确實是下足了功夫。
1992年，英國人保羅·林奇在倫敦用單指做了124個俯卧撐，被譽為“單指做俯卧撐次數最多的人”。
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