蔣勳先生說，每天能閱讀一點就閱讀一點，反而可能是讀《紅樓夢》最好的方法。
把《圍城》中摘抄出來的詞語和自己的随筆，做成了設計稿，無意中帶動了一項訓練，就是讓腦海去浮現那設計的圖片，進行口頭表達呈現書中内容，從而又帶動了另一項訓練——體态的訓練。在表達時需站在鏡子前面進行，姿勢和表情就一目了然，同時腦海中要有對象感，就好比此時你的面前有一群人在看着你在作公衆演講，這樣就能多方面的調動身上的功能。擡頭挺胸收腹，練習站姿，口中又要娓娓道出，這運動量并不亞于跳劉畊宏的毽子操。
抄讀《圍城》的設計稿之一
有了對象感的表達，對内容也會注重起來，就少了嗯啊然後等之類的口頭廢詞，同理用在寫作上。有對象感，對表達出來的文字懷有敬畏之心。
✨《蔣勳說紅樓夢》一個序言就信息量很大。可以說書中每一行字都可以成為一個話題。
古人說，書讀百遍，其義自見。而對于《紅樓夢》蔣勳先生何止是讀百遍呀。當我抄下每一個字，甚至對每一個标點句号，我是虔誠的。蔣勳先生說，每天能閱讀一點就閱讀一點，反而可能是讀《紅樓夢》最好的方法；而此刻我想說，每天能抄一頁就一頁，這也是抄《蔣勳說紅樓夢》的最好的方式。
在這一頁上最觸動我的一段話是：生命是一種“因果”，看到“因”和“果”的循環輪替，也就有了真正的“慈悲”。“慈悲”其實是真正的“智慧”。這也讓我想起，曾仕強教授在說《易經》時說到自作自受這個詞語；自己做的事要自己去承受後果。也正是因為有了因果，對自然、對生命有着一種敬畏，為人處事也更會按行自抑，不敢随心所欲。
《紅樓夢》了不起在于，它在中國古典文學裡面，帶來了一個全新的空前未有的東西，就是把女人當人，對女性尊重。而這，就讓今天的抄讀顯得更加有意義的了。
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