相信很多人都知道蒲公英，尤其是在農村，蒲公英更加常見，很多在農村長大的朋友，在小時候都會将蒲公英當作玩具，雖然蒲公英非常常見，在生活中也總被當作雜草，但其實，蒲公英的藥用價值非常高，如果合理運用，能夠發揮非常大的作用，給身體帶來多種好處。

另外，在缺衣少食的年代裡，蒲公英還能被當作野菜食用，在中醫角度講，蒲公英能夠利尿通淋，殺菌消炎的功效，如果運用得當，能夠改善多種疾病，給身體帶來好處，并且，這一功效也在臨床上得到了非常廣泛的運用，緩解了很多患者的症狀。

根據《中國藥典》記載，蒲公英能夠起到消腫散結的功效，為了能夠讓自己的乳腺結節快速消散，來自山東的張女士開始堅持每天飲用蒲公英泡水，就這樣，堅持了一段時間。

在最開始，蒲公英的效果确實十分驚豔，乳腺結節确實小了不少，張女士也感覺到十分輕松，于是張女士便加大了劑量，将蒲公英水代替白開水，作為自己的日常補水方式。

然而沒過幾天，張女士開始出現腹痛、腹瀉的症狀，甚至還出現了上吐下瀉的症狀，自行吃藥後，症狀不僅沒有緩解，反而出現了加重的情況，于是張女士前往醫院進行了檢查，結果發現，自己的症狀居然是蒲公英水所引起的。

對此，醫生也進行了解釋，蒲公英藥性偏寒，而張女士的腸胃并不是很好，經常大量的飲用蒲公英水，導緻蒲公英中寒涼的藥氣刺激到了腸胃，導緻出現非感染性腸胃炎，引起了腹痛、腹瀉的症狀。

雖然蒲公英确實能夠幫助消散乳腺結節，但女性會引起乳腺結節的原因非常多，如果盲目使用，也無法真正地維護身體健康，甚至還會起到反作用，給身體帶來危害。

消腫利尿

很多人由于不良的生活習慣和飲食習慣出現體内濕氣過重的情況，再加上現代社會，普遍壓力比較大，長此以往，身體狀況就會每況愈下，如果不能及時将體内的寒氣和濕氣排出，還有可能給身體帶來其他危害。

想要排出體内的濕氣和寒氣，就可以适當地飲用一杯蒲公英水，蒲公英能夠利尿消腫，促使體内的寒氣順着正常的新陳代謝路徑排出體外，維護身體健康，避免出現其他疾病。

解熱毒

其實，蒲公英在臨床上運用最廣的作用是清熱解毒，并且大多數患者都可以食用，不适用的人群非常少，适當的飲用，還能排出體内多餘的熱氣，避免因體内火氣過旺而産生不适感。

如果經常感覺到口幹舌燥、便秘、心情低落，就有可能是因為體内火氣過于旺盛而導緻的，可以适當地喝一些蒲公英泡水，還能緩解便秘，促進體内的毒素盡快排出，給身體帶來多種好處。

美容養顔

相信很多女性都對自己的外貌不滿意，想要通過各種方法來改善自己的外表，然而購買了很多化妝品和護膚品後，效果仍然不明顯，臉上仍然有色斑、雀斑等問題，讓自己看上去十分憔悴。

這個時候，可以适當的喝一些蒲公英茶，蒲公英中的營養物質非常豐富，尤其是維生素C的含量非常高，能夠有效促進黑色素的溶解，讓自己看上去更加年輕靓麗。