喝茶在中國有着悠久的曆史文化，在西方人的眼中等同于旗袍對于中國的代表意義。凡舉喝茶的好處可謂是不勝枚舉，其中尤以減肥的功效受人追捧，經久不衰，是時下超受妹紙們歡迎的。
茶有解油膩、利消食、振經神、抗氧化的作用，這是衆所周知的，而若一個女生選擇喝茶，十之八九也是看中其能夠分解脂肪、年輕肌膚的作用。下面介紹的3種搭配型減肥茶，讓不同肥胖症狀的你們，減脂更有針對性，心動不如行動，立馬來看看吧！
①薏仁 茶
薏仁在各大藥典中，皆記載其對人體有祛濕消火、健脾消腫的神效。
因此，那些總是煩惱不得減肥要領的虛胖人士的福音來了，薏仁茶是你們的不二之選，适量規律的長期使用，将會驚喜地發現，不僅身形瘦了，皮膚滑了，臉上的斑點也悄悄消失無蹤了。
②檸檬 茶
檸檬本身就是一種神奇的水果，即可入藥也可伴菜，其所富含的維生素C對排毒去脂特别有效。
檸檬搭配茶葉制成的減肥茶，特别适合因偏愛油膩肉食及重口味導緻的肥胖人士飲用，餐後喝上一杯，去脂又排毒，再惬意不過了。
③荷葉 茶
脾弱的肥胖人群特别适合荷葉茶。
雖然荷葉的苦澀口味不怎麼受人待見，但是其對需健脾升陽的人來說，确有良好的療效，這是無可厚非的。因此，也常聽中醫叮囑：體瘦氣虛的人不要服用荷葉茶，可見荷葉茶對脾弱卻急需減肥的人來說很是适用。
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