怎樣用最簡單的方法去除口臭-tft每日頭條

口臭是很多人日常生活中都會遇到的尴尬，與别人交談時發現對方有口臭無疑是噩夢，而若自己有口臭，也會導緻羞于與人交流。引發口臭的原因有很多，如果簡單快速去口臭卻是很多人共同的願望。

怎樣用最簡單的方法去除口臭（如何簡單快速去口臭）1

中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科主治醫師焦九陽在此前采訪中表示，口臭需要對症治療，但若想快速改善口臭問題，嚼口香糖是一個不錯的選擇。

為什麼會口臭？瘦子會更易口臭嗎？

生活中不少人都或多或少有口臭，關于口臭的原因也相對較為複雜，除了很多人都容易想到的進食刺激性氣味食品外，焦九陽表示，口腔問題和身體疾病是口臭的兩大主因。

“平時不注意清潔口腔，導緻口腔衛生情況差，長滿了牙結石、牙菌斑。或者是有很多蛀牙，牙洞裡積聚着食物殘渣，這些食物殘渣在不斷腐敗的過程中也會産生難聞的氣味。

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此外重度牙周炎的患者，本身也會有明顯的口氣；身體其他疾病也導緻口臭，如呼吸道疾病、胃部疾病、肝病、腎病等。”

網絡傳言，瘦子會比其他人更易有口臭，對此焦九陽表示并無科學依據，“是否有口氣與人體的胖瘦、體重、年齡都沒有必然的聯系，隻與其口腔衛生情況和身體健康狀況有關。”

去口臭最簡單的方式：嚼口香糖

關于口臭的治療，焦九陽表示，需要根據不同成因對症治療，一般情況下是能夠根治的，“如果僅僅是由口腔問題引起的，通過洗牙或對蛀牙、牙周炎等的治療，一般都可以有效緩解。如果由身體其它疾病引起，當該疾病治療後，口氣也會獲得良好控制。但如果是先天性消化系統不好，或是有慢性胃炎，病因無法根治的話，口臭問題也會一直存在。”

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日常生活中，要想避免自己出現口臭的現象或是緩解口臭，焦九陽認為，保持口腔清潔是關鍵，而喝綠茶、嚼口香糖等則可起到簡便的緩解作用，“口腔的清潔衛生是保持口氣清新的基礎。要想預防和緩解口臭，可以多吃纖維素比較高的蔬菜水果和多喝綠茶。

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如果覺得自己的口氣影響社交，可以嚼口香糖，什麼牌子什麼口味的都可以，口香糖能起到清潔口腔、增加口水分泌的作用，讓口氣變得清新一些。”