菊花茶降哪些火-tft每日頭條

菊花是一味中藥，既清香可口，又能治病。菊花的藥用價值很高，具有疏風、明目、解毒的功效。天氣幹燥，人們都容易上火，菊花可以清降肝火，緩解人們眼睛疼痛、發紅、口幹舌燥、口苦、大便幹燥的症狀。菊花泡茶更是方便日常飲用，清肝火、護眼睛。但是這些飲用禁忌你可别忘記。

泡菊花茶雖能清熱解毒但這些禁忌不能忽視

菊花茶降哪些火（菊花茶是下火小能手）1

1、科學搭配

無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、幹果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補肝腎，滋養肝腎。

2、盡量不放糖

3、不喝隔夜菊花茶

菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體内的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導緻茶葉失去原有的黃色，變成綠色，其保健功能也會随着時間的過去而有所下降，所以菊花茶應及時飲用，不能久置。

這幾類人不宜喝菊花茶：

1、體質虛弱的老人兒童

也許人們認為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用并不會有嚴重後果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。

兒童正處于生長發育的高峰時期，飲用菊花茶會削減陽氣，不利于兒童的生長發育。

2、過敏體質者

在現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會引起皮膚刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。

3、孕婦

菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等症狀，不利于胎兒的健康生長。

菊花茶降哪些火（菊花茶是下火小能手）2

4、寒性體質者

感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不适等症狀的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶會加重症狀。

5、傷寒感冒者

一般來說，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。