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告别失眠睡眠專家教你睡好覺
告别失眠睡眠專家教你睡好覺
更新时间:2024-11-15 23:34:01

特别羨慕那些秒睡的人,安然入睡其實也是一種幸福。而我現在卻在失眠,睡覺變成了煎熬。

夜已經深了,周邊一片寂靜

明明很累很困,大腦卻異常興奮,思維根本不受控制~

“不行啊,明天還要一早起來上班的,趕緊入睡吧”煩躁的翻了個身,使勁閉上雙眼努力入睡。

過了不知多久,興奮的大腦慢慢平靜下來,呼吸漸漸平穩,心跳聲好像也緩慢了下來~

噗~噗~噗

一陣悠揚漫長的噪音襲來,瞬間打亂了之前的平靜。

猛的驚醒過來後,回頭一看,原來隻是男友放屁的聲音~

“可惡,好不容易快睡着了!”咬牙切齒半晌,也沒什麼辦法,隻能接着入睡

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不知過了多久,

咯吱——咯吱”“噗通

磨牙聲、踢被子、翻滾。

當這些噪音一起襲來的時候,

入睡已經變成了奢望,本已沉寂下來的大腦也變得活躍興奮起來,大腦開始了蹦迪模式!!!

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诶嘿 (o゜▽゜)o☆

奶茶裡可是有咖啡因的哦~~

想好好睡覺的姐妹們還是盡量上午喝奶茶哦~~

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