你可能經常吃煎雞蛋,也經常吃涼拌黃瓜和木耳,如果把這三種食材放在一起,這種吃法很少見嗎?今天來給大家分享一道好吃的“雞蛋皮拌黃瓜”。
1、打兩個雞蛋,放點鹽調味,然後滴幾滴白醋,用筷子攪拌,放鍋裡炒,然後像餡餅一樣,将煎好的蛋餅放在案闆上,切幾下。
2、将泡好的黑木耳洗一把,然後用清水沖洗幹淨,再拍黃瓜,切成小塊。
3、切點小米椒圈,搗點蒜泥,加點鹽,香醋,醬油,香油,做個萬能的涼拌醬。
4、将煎好的雞蛋皮、木耳、黃瓜放入小碗中,倒入涼拌醬,放入碗中拌勻,一道美味的雞蛋皮拌黃瓜就上桌了。
苦瓜雞蛋餅苦瓜可以做成雞蛋餅嗎?是的,你說得對,簡單又好吃。
苦瓜具有養血益氣、補腎健脾、養肝明目的作用,不是天天對着電腦或者拿着手機的朋友,真的要常吃這道菜。
1、苦瓜片去掉瓤和白色的部分,用斜刃切成薄薄的苦瓜片,放入盆中用清水浸泡。
水燒開後,放點鹽,倒點油,将苦瓜裡面水分焯一下,焯水後的苦瓜沒有那麼苦那麼澀。
2、準備一個小碗,打3個雞蛋,放一些鹽和胡椒攪拌均勻,融化調料,将苦瓜倒入蛋液中,攪拌均勻。
3、煎餅,如果你沒有不粘鍋,你應該使用熱油煎鍋,煎鍋滑好後,用小火把苦瓜蛋煎成餅,不糊的黃藍藍最好吃。
番茄炒雞蛋先炒雞蛋,再炒西紅柿。
材料:西紅柿3個,雞蛋3個,泡木耳半碗,洋蔥1根,鹽3克左右。
做法:
1、将雞蛋打入碗中,加入一勺水,攪拌均勻。
2、西紅柿在熱水中燙裂,去皮,切成小塊。
3、鍋裡油熱的時候,把一半的蔥花放入炒鍋裡。
4、倒入蛋液,翻炒至完全凝固即可出鍋。
5、将另一半蔥花放入鍋中,翻炒出香味。
6、倒入西紅柿,翻炒至軟榻出汁,再放入木耳和煎蛋。
7、拌勻,中火煮2-3分鐘,最後加鹽拌勻。
注意:番茄皮不容易消化,所以在烹饪前你必須削皮。
,