#黑咖啡# #每天一個小知識# 減肥人群強烈安利，每天早上起床一杯黑咖啡！減肥好幫手～
0脂0熱量
1.去水腫，黑咖啡利尿，可以幫助我們排出體内多餘水分！！！
2.防止便秘，親測有效！！！！大概喝完1個小時左右就要去嗯嗯
3.抑制食欲，同樣親測有效，出門的時候用黑咖啡替代飲料～
4.如果是愛運動的朋友，運動前半小時喝一杯黑咖啡，加速燃脂，幫你瘦瘦瘦！！！
本人喝法就是，每天早上起床空腹喝一杯黑咖啡，然後吃早飯，胃不好的朋友可以選擇早飯後喝，盡量不要添加牛奶，如果實在難以下咽的話請用脫脂牛奶！至于啥牌子咖啡，哪種口味咖啡，我認為，無所謂，反正對絕大多數人來說都是難喝的一比，哈哈哈哈。堅持一下，喝了一段時間适應了
就還不錯了！
加油吧！！！！減肥人！！！！減肥魂！！！！我們要成為人上人！！！！
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