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蓮子綠豆薏米粥

更新时间：2024-12-01 04:03:18

蓮子綠豆薏米粥?原料：薏米3杯、綠豆1杯、蓮子15顆、糖适量，接下來我們就來聊聊關于蓮子綠豆薏米粥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蓮子綠豆薏米粥

原料：薏米3杯、綠豆1杯、蓮子15顆、糖适量

将薏米攤開，挑去黑仁及雜質;

綠豆挑去壞豆和雜質;

蓮子逐顆檢查、去芯;

三種食材混合，洗淨，用清水浸泡2小時以上;

将浸泡好的米和豆一同放入鍋中，加水，水量高于米5cm;

大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛，稍冷卻後即可使用。

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