産後坐月子吃公雞還是吃母雞好?生完孩子後喝雞湯是大部分孕媽必做的事情老一輩的人認為雞湯很有營養，不僅能促進身體的恢複，還能催奶，給孩子提供需要的乳汁而在雞的選擇上，母雞似乎更受歡迎一些，但也有不少地方傾向于選擇公雞坐月子期間，吃公雞好還是母雞好，這個問題也是衆說紛纭那麼到底公雞好還是母雞好呢？，我來為大家科普一下關于産後坐月子吃公雞還是吃母雞好?以下内容希望對你有幫助!

産後坐月子吃公雞還是吃母雞好

生完孩子後喝雞湯是大部分孕媽必做的事情老一輩的人認為雞湯很有營養，不僅能促進身體的恢複，還能催奶，給孩子提供需要的乳汁。而在雞的選擇上，母雞似乎更受歡迎一些，但也有不少地方傾向于選擇公雞。坐月子期間，吃公雞好還是母雞好，這個問題也是衆說紛纭。那麼到底公雞好還是母雞好呢？

産婦吃公雞好還是母雞好？

産後喝雞湯确實有利于身體健康，但該選擇公雞還是母雞呢？其實不管是公雞還是母雞，它們對孕婦來說，都是有利的，隻是功效不同。

在中醫看來，公雞肉壯陽，有較強的溫補作用，因此較為适合男性青壯年或陽虛氣弱的人群食用，病後體内虛寒者也同樣适合。如果是産後氣血虛、乳少的孕婦，食用公雞還能起到止血治崩的作用。而母雞肉補陰，尤為适合年老體弱、久病體虛者以及生完孩子的孕婦。

相信大家也注意到了，公雞和母雞同樣适用于産婦。但是這兩者有什麼區别呢？

公雞和母雞的區别在哪裡？

一直以來，母雞湯深受産婦的喜愛不僅是因為其鮮香美味，還在于大家認為母雞湯能起到催奶的作用。其實這是個誤區，因為母雞湯并不能催奶，相反還會造成回奶的效果。也就是說，産婦喝母雞湯後，乳汁會變少。

大家可能不知道的是，當體内的孕激素和雌激素降低時，産婦才會分泌乳汁。而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素，如果産婦喝了母雞湯，體内的雌激素就會增多，這樣就會導緻乳汁的分泌減少，甚至是回奶現象。因此，母雞肉雖能補陰，但卻不能滿足産婦喂奶的需求。

那麼公雞肉能催奶嗎？答案是可以的。公雞不僅具有溫補作用，還具有催奶的功效。這是由于公雞體内含有雄激素，其能起到對抗雌激素的作用。上面我們提到，雌激素降低才能分泌乳汁。因此，産婦食用公雞湯對孩子和自身都好。

而且公雞與母雞相比，公雞的脂肪少，不僅不會導緻産婦營養過剩，還能促進寶寶更好地吸收乳汁的營養，避免吸收過多的脂肪而引起消化不良。

但是這裡需要特别指出的是，産婦如果出現了乳房脹卻沒奶，或者乳頭分泌不出乳汁的情況，最好不要一味地喝公雞湯來催奶，這樣容易導緻乳腺炎，此時應弄清楚沒奶的原因再來對症解決。