流産後的小月子怎麼調理-tft每日頭條

流産對于每個心懷成為母親夢想的準媽媽來說，都是一件很痛苦的事。但是為了調整好身體，為下一次的懷孕做準備，需要注意的事情還是非常多的。

流産後的小月子怎麼調理（流産手術後要做小月子）1

一般來說，流産後需要注意以下事項：

一、保暖方面

首先，流産後最應該注意的是保暖，千萬不可以在坐小月子的時候讓身體受寒，這對以後的身體都會有很大的影響。在這期間，建議不要下地從事勞動或者過于勞神。雖然傷心，也不要天天以淚洗面，否則會引起眼部問題，甚至導緻在年老後患上迎風流淚的毛病。

二、營養方面

在營養補充方面，剛流産的人應該多吃一些富含蛋白質的食物，例如豆類和魚蝦流産後流血現象最多持續十天類，還可以多吃一些最新鮮蔬菜來補充維生素。因為流産會使人體的抵抗力急速下降，所以建議多吃一些提高抵抗力的東西。流産後還可以多吃一些湯進補，這樣也會比較容易吸收。

流産後的小月子怎麼調理（流産手術後要做小月子）2

三、出血方面

流産後一般會有出血的症狀，這是正常現象。一般，如果十天後還存在流血現象，建議立即到醫院就診，避免出現更嚴重的後果。此外，就是流産後短時間内下腹可能會有輕微不适，這也是正常現象，不必過分擔心。

四、其他方面

流産後，在身體沒有完全恢複的情況下，建議不要進行房事和劇烈運動。流産後，應該保持外陰的清潔，洗澡時應當采用淋浴，不建議泡澡等沐浴方式。這樣可以避免一些髒東西進入女性陰道，減少患上女性疾病的風險。

流産後的小月子怎麼調理（流産手術後要做小月子）3

總之，流産後的調理工作是非常重要的。雖然沒有生孩子，但是我國一直有流産後要做小月子的習慣，所以這個問題理應得到重視。如果在流産後沒有将身體調理好，不僅會給自身的健康埋下隐患，對未來的再次懷孕也會有不好的影響。所以，一定要在流産後好好休息，及時調整好心态，保持均衡的營養，讓身體盡快得到恢複。

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