牛肉和菠菜一起吃有毒嗎?作者:空白_gxIe用料,下面我們就來聊聊關于牛肉和菠菜一起吃有毒嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
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牛肉和菠菜一起吃有毒嗎
作者:空白_gxIe
用料
牛肉 1塊
菠菜 适量
油 适量
鹽 适量
味精 适量
醬油 少許
十三香 少許
做法步驟
1、菠菜洗淨下水焯。
2、牛肉一塊洗淨
3、牛肉切塊下水焯
4、焯好的菠菜和牛肉
5、鍋中放适量油,油熱下牛肉翻炒
6、加水,下菠菜。。
7、然後加入适量的鹽,醬油,味精,十三香。。炖20分鐘。
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