眨眼間，一個學期又結束了，眼看着暑假就要到來，很多家長還沒有做好心理準備，孩子就要撒歡了。

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看電視，打遊戲，呼朋引伴各種玩，白天睡不醒，晚上不早睡，一不小心假期就結束了。

老師們也一直提醒：假期是孩子學業荒廢的高發期，很多孩子因為沒有做假期計劃的習慣，以至于白白浪費了兩個月的大好時光。有的孩子上半學期學的好好的，暑假瘋玩兩個月，回到學校把學的知識忘得一幹二淨，學習也很吃力。

其實，暑假對孩子的意義在于調整休息、開闊見識，查漏補缺，而非放縱瘋玩。所以家長，在假期之初，陪孩子一起制作一份科學合理的假期規劃，幫孩子度過一個有意義的假期是非常有必要的。

最科學的分布方式把暑假分為三個階段：

第一階段：放松期

時間段：暑假開始的前兩周

主要事項：孩子剛結束一個學期的學習和生活，并經曆了期末考試，這個時候的心理正是最緊繃着需要放松的時間，家長在暑假的前兩周裡，一定要讓孩子以放松為主，其餘的都不要想，養足精神才能進入下個階段。

首先，和孩子商量好，生物鐘最好和上學時保持一緻，當然早起時間可以做些調整，但不要大變；

• 其次，白天的時間孩子可以自由安排，但家長必須規定好玩的時間與學習時間，不要與孩子讨價還價，不然這份計劃書就失去了意義；

• 最後，也不能讓孩子覺得計劃讓暑假變得乏味，家長要适當給孩子一個小驚喜，比如孩子在規定時間完成了任務，表現良好，就可以獎勵一次大餐或者出去玩，這樣會讓孩子的積極性倍增哦！

下面這兩份暑假學習、作息時間表，各位家長參考一下吧：

給上學期做盤點

這一步，很多家長和孩子從來都沒有意識。

但這一步是整個暑假開始的基礎，承上啟下，查漏補缺，和孩子聊聊上學期各科學習和成績情況，并查找不足，和孩子一起做總結，才能明白孩子在哪方面還欠缺，家長針對孩子的培養也就有了具體的方向。

查漏補缺是一個好的學習習慣，讓孩子能認識自己不足，也能讓家長全面了解孩子上學期的具體情況，當然不止學習方面，還包括孩子的“交友方面”、“愛好方面”，都是一次全面的認識，當然這個過程家長要溫柔引導，不能強迫孩子交代問題，當孩子願意與你分享時，那你接下來為他制定的暑假計劃也就好實施了。

培養孩子閱讀習慣

中高考剛結束不久，這些重大考試都在不斷向我們強調“閱讀有多重要！”

我們即将面臨重大改革：所有科目，都将考驗語文水平。

這将改變中國高考多年來文理分科帶來的偏科問題，這預示着将最大程度考驗每個學生的閱讀水平，而沒有閱讀量的支撐，孩子隻會制造短命高分，而不會十分優秀，遲早要被考試機制淘汰。

一個習慣的養成需要21天。孩子上學沒時間培養的習慣，家長完全可以趁暑假做。，所以暑假，這個習慣一定務必為孩子養成。

小學階段課外閱讀總量不少于300字萬字，趁暑假讓孩子閱讀吧：

• 不要規定孩子必須讀什麼，要根據孩子的興趣來選擇，小說、漫畫、傳記、都可；
• 培養孩子閱讀方法，學會精讀、品讀而不是浏覽，在有限時間把内容了解并消化；
• 摘抄和寫讀書筆記是非常有必要的；
• 最終從讀書變為鑒賞文學作品，豐富精神世界。

中國小學生基礎閱讀書目推薦：

培養孩子練字

中高考大型考試都是電子閱卷，這對孩子的字迹整齊程度和書寫規範都有了極大的考驗，再不練字，孩子将無緣大學絕對不是一句大話！相信家長都知道問題的嚴峻。

來看看絕對不會過關的字迹吧：

① 狂草飛舞

② 随風肆意

這些字迹都是典型的，看了字就想給試卷判死刑的例子，正所謂字如其人，不讓孩子練得一手好字，怎麼讓閱卷老師清心靜氣的給你批試卷，大大小小的考試都是這樣。

練字不是一兩天就能練成的，所以趁着孩子還沒有中高考，先讓孩子練字吧！

來一場旅行

無論是家長計劃很久的遠行，還是孩子一場說走就走的就近遊玩，都是讓孩子見識世面的好機會。

根據中國旅遊研究院的數據表明：親子遊是暑期絕大多數家庭都會選擇的出遊方式。

最受歡迎的旅遊目的地是以下城市，家長可以參考：

*圖片來源：中國旅遊研究院

如果在農村生活，就帶孩子去一座向往的大城市，讓孩子見識五彩斑斓的生活，去大型的圖書館，去有名的遊樂園，去人來人往的著名景區，見多識廣才能有動力和奮鬥的底氣；

如果一直住在城市，就帶孩子去農村體驗一下淳樸的鄉村生活，暫時忘掉城市的車水馬龍和燈紅酒綠的浮躁，回歸大自然，讓孩子呼吸最純淨的空氣。

讀萬卷書，行萬裡路。四處看看就像孩子讀書一樣重要，趁着暑假帶孩子見識不同于自己生活的地方的風土人情，見識一下别人生活的地方，見識一下不同的天氣氣候。

一場暴雨、一段公路徒步、一次沒有回頭路的攀登都是孩子不可多得的寶貴記憶。