專門從老爸那問來的獨門秘方呢!幾乎每次我回家,老爸老媽都做這道湯(沒看錯,是湯),因為傳統的坐月子豬腳姜很濃口,吃兩口很快會膩。而老爸這個配方中有木瓜,可以解膩,讓豬蹄更容易煮熟,因為青木瓜裡的木瓜酵素達到熟木瓜的兩倍,木瓜酵素可以分解脂肪、蛋白質、糖類。怕發胖的我也能吃上三大碗哦!哈哈!
By Angiecharm 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 土豬豬蹄 一隻
- 青木瓜 約700g
- 緻美齋添丁甜醋(糯米甜黑醋) 300g
- 帶皮生花生仁 150g
- 料酒 适量
- 子姜 一塊
- 鹽 少許
- 水 适量
做法步驟
1、豬蹄去毛斬件(拜托肉檔老闆),洗幹淨用清水泡半小時,冷水入鍋,加幾片姜和少許料酒,焯水撈出洗淨浮沫。喜歡吃肉多的可以選豬前蹄,我選了豬後蹄肉少筋多些。
2、花生洗幹淨浸泡一會。青木瓜去皮去核切塊。子姜去皮切片。
3、先将豬蹄、花生、子姜、青木瓜放AH煲内膽中,加水剛好沒過食材。如果普通煲做這個湯需要兩小時,木瓜要留到最後30分鐘才放進去,但使用了美的AH煲,多點穿透變頻加熱技術,不會将青木瓜滾爛,完成後還是整塊的而且軟糯的。
4、蓋好蓋子開啟煲湯程序。
5、剩下40分鐘時,打開蓋子,這時程序将自動暫停,把糯米甜黑醋倒進去,蓋好蓋子按開始鍵繼續炖。整個過程90分鐘。
6、完成後加少許鹽調味即可。
7、看看這誘人軟糯的豬蹄!滿滿的膠原蛋白!
8、保證你食過翻尋味!三碗都不夠~
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