桃膠是屬于溫和性中藥的一種，在食用過程中注意用量即可.
桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。廣義上講，杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠。将這些分泌物從樹皮上剝下來晾幹就是原桃膠，可以入中藥，也可以簡單加工後食用。其實桃樹流膠是一種病理現象。
桃膠對于人體有着很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的
桃膠這種物質是自然環境中的特色産物，是沒任何毒性存在的天然物質，隻要不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是适合人群食用的一種保健性中藥
桃膠還有美容的效果
桃膠有足夠的水溶性和适當的粘度，用清水浸泡十多個小時後泡發變軟。桃膠經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜味”
【注意】桃膠雖然老少鹹宜，但是孕婦和經期的姑娘可絕對不能貪嘴吃哦!愛美的人士記住，常吃桃膠可以排毒養顔哦。
桃膠甜品
如果女性長期吃的話，是可以達到美容養顔的效果的哦
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