益生菌是一種對人體有益的細菌，它可以調節腸道菌群的平衡，從而讓腸道更加健康，達到讓人體健康的目标！
不過，對于所有人群都适合的益生菌，卻唯獨比較偏愛女性！它對女性的作用遠比對男性的作用要多！
排毒養顔
益生菌可增強人體免疫功能，常飲用能促進腸道運動，縮短食物在腸胃的消化時間，軟化酵解結腸雜物，從而促進消化。而且還可以增加糞便排洩量，預防便秘發生，排清體内毒素。
預防婦科疾病
在國外，女性都會常備益生菌，即使是沒有婦科炎症的女性，都會常備一盒益生菌，來預防炎症複發和抵抗細菌侵入。科學表明女性經常補充益生菌可以調節生殖道微生态菌群平衡，切斷感染源。
預防骨質疏松
對于女人來說，益生菌更有利于身體的健康。不僅可以讓皮膚更好，提高免疫力，連婦科疾病都可以預防！所以女性朋友們還是要多吃些益生菌的好！
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