在日常生活中人們對鲫魚是偏愛有加，因為中醫上講，鲫魚能健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋補食療作用。所以産後的婦女炖鲫魚湯，可補虛通乳。并且，鲫魚肉嫩味鮮，也非常适合中老年人和病後虛弱者食用。所以在這裡介紹一種最簡單又有營養的《奶白鲫魚湯》給大家，有空就多熬來喝吧。
魚湯做法：
1、首先把魚刮鱗摳腮剖腹去内髒，另外一定要去掉咽喉齒，（就是位于腮後部的牙齒），這樣做出的鲫魚尤其是清炖、紅燒時，它的湯汁味就不會泥味太重。
2、準備好後，将生姜切片備用，蔥切花。先把姜和五倍子（五倍子具有收斂、止血、解毒的功效，也可不放）末共同放在布袋中，再将布袋與魚一起放入砂鍋内。
4、最後加入鹽、胡椒粉、白糖調味，撒上蔥花、香菜就可以了。
奶白魚湯适宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用;适宜孕婦産後乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用;适宜小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者食用;适宜痔瘡出血，慢性久痢者食用;感冒發熱期間不宜多吃。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
