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當煩躁的時候怎麼能靜下心來
當煩躁的時候怎麼能靜下心來
更新时间:2024-10-01 08:14:16

煩躁的時候怎麼辦?

當煩躁的時候怎麼能靜下心來(煩躁的時候怎麼辦)1

這人在心情煩躁的時候就不要說話,也不要做任何決定,你就一個人安安靜靜的待會兒。

我們都已經成年了,長大了,許多難過的情緒我們得學會自己去消化的。

得想開看開放開,不要自我折磨,不要為難自己,不要盲目較勁,好好地愛你自己。

成年人的煩惱跟誰說好像都不太合适,悶在心裡又怕憋出病。所以唯有自度。

當煩躁的時候怎麼能靜下心來(煩躁的時候怎麼辦)2

說到底,人生到最後都是要靠自己的,主要是自己安慰自己,自己開導自己,自己欺騙自己。

很多事情不要後悔,沒什麼卵用。

站在50歲的角度看待30歲的生活,

站在30歲的角度悔恨18歲的愛情,這是不公平的。

不能站在後來的高度去批判曾經的自己。在所謂就算時光倒流,以你當時的心智和閱曆,你還是會做出同樣的選擇,一步彎路都不會少。

所以,跟自己和解吧,接受每一個時期的自己吧。

昨天越來越多了,明天越來越少了,來日并不方長,過好每一個今天,就是最好的明天。

當煩躁的時候怎麼能靜下心來(煩躁的時候怎麼辦)3

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