大暑粥怎麼吃最好?粳米荷葉粥 配料：粳米250克、荷葉50克、白砂糖20克 ，今天小編就來聊一聊關于大暑粥怎麼吃最好?接下來我們就一起去研究一下吧!
大暑粥怎麼吃最好
粳米荷葉粥 配料：粳米250克、荷葉50克、白砂糖20克。
将鮮荷葉洗幹淨，剪去蒂和邊緣，粳米洗幹淨，放入鋁鍋中，加水适量。
荷葉覆蓋在粳米上，将鋁鍋用大火燒開，改用文火熬制一個小時。
粳米熟透後拿掉荷葉，放入白糖攪拌，停火即可。胃口不好的人，吃上一碗梗米粥，配上荷葉的清香，能開胃消暑，還能補充身體所需的營養。
大暑粥怎麼吃最好
更新时间：2024-10-13 09:17:30
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