gm減肥法會複胖嗎-tft每日頭條

首页

/

每日頭條

/

健康

/

gm減肥法會複胖嗎

gm減肥法會複胖嗎

更新时间：2025-02-09 12:24:53

GM 減肥法驚不驚喜，意不意外，說實話我自己都沒想到會有這樣的效果，七天掉10斤肉肉，晚點我整理一下這七天的具體内容在給小姐妹們出一篇彙總，分享一下經驗吧。

飲食記錄

早餐：雜糧饅頭一個＋聖女果15課＋黑咖啡

午餐：卡卡家歐巴一個＋聖女果15顆

晚餐：一斤聖女果

飲水量：6000毫升

運動：半小時空腹有氧＋半小時力量訓練總結碎碎念

隻是抱着試試看的心态嘗試了一下這個方法，但是沒想到會有這麼快的調查速度，後期慢慢複食體重可能會有所上漲，但是沒關系平常對待，體重并不是衡量胖瘦的關鍵，還是要看體脂率的，稍後我整理一下在給大家出一篇七天的總結和注意事項

gm減肥法會複胖嗎（GM減肥法16）1

gm減肥法會複胖嗎（GM減肥法16）2

gm減肥法會複胖嗎（GM減肥法16）3

gm減肥法會複胖嗎（GM減肥法16）4

gm減肥法會複胖嗎（GM減肥法16）5

#緻敬平凡的你##一天中最開心的時刻##14天學習打卡挑戰#

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Sign up to post

Show More Comments

推荐阅读

金錢草有什麼功效

金錢草有什麼功效

金錢草有什麼功效?清熱解毒：金錢草能起到清熱解毒的效果，能調節身體的熱虛，促進身體的毒素排出，對身體比較好，能起到不錯的效果，下面我們就來聊聊關于金錢草有什麼功效?接下來我們就一起去了解一下吧!金錢草有什麼功效清熱解毒：金錢草能起到清熱解毒...

身體有3種感覺或是肝癌降臨的前兆

身體有3種感覺或是肝癌降臨的前兆

曾先生一直從事文化工作，平日愛搗騰些古玩，經常會跟好友交流鑒賞，總是精神頭十足，隔幾十米就能聽到他洪亮的聲音，一點都不像60多歲的人。兩個月前，曾先生突然感到右上腹隐隐作痛，全身無力，于是前往附近的醫院做了個常規體檢，沒想到結果卻是個晴天霹...

小薏米仁的功效與作用

小薏米仁的功效與作用

小薏米仁的功效與作用?防癌抗癌其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用于霄癌、子宮頸癌的輔助治療健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為适宜在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，還能減輕腫...

辟谷7天減肥多少斤

辟谷7天減肥多少斤

辟谷7天減肥多少斤?我是一個減肥沒有毅力與恒心的人，從5月7日開始減肥，到現在隻減了2kg，哈哈……簡直是減了個寂寞以前是65kg，5月份發現腰身渾圓，一捏一大坨肥肉在晃蕩，才真正開始認真減，但也是減減、停停，減了2公斤後，覺得有點成效，又...

佛手瓜有什麼功效

佛手瓜有什麼功效

佛手瓜有什麼功效?佛手性味辛、苦，溫入肝、脾、肺經具有行氣疏肝，健胃化痰的功效臨床常用于肝郁氣滞，脾胃不健所緻的脅肋，或者脘腹脹痛，胸脘痞滿，嗳氣嘔吐，食欲不振等，我來為大家講解一下關于佛手瓜有什麼功效?跟着小編一起來看一看吧!佛手瓜有什麼...

在家裡怎麼跳繩比較好

在家裡怎麼跳繩比較好

在家裡怎麼跳繩比較好

教學反思筆記怎麼寫表格

完整的佛教早晚課

南京下雨适合帶孩子玩的地方

iphone 5 s開箱

第十一代思域的哪些點最吸引你

孩子如何熟記複韻母

白三葉草v型斑

光子嫩膚一個療程後效果對比

藏族服飾一般什麼材質和花紋

十五本超好看的都市小說

女人暗示你親近她16個表現

猜你喜欢

關于

條款和條件隱私政策 Cookie 設置聯系我們

服務

登陸注冊

tft每日頭條美食生活職場母嬰時尚科技汽車

友情鏈接

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved