髌骨軟化症怎麼治療效果最好的呢-tft每日頭條

髌骨軟化症又稱為髌骨軟骨病。多發生于經常走動和站立勞動的人。這種病對工作和生活都有極大的影響。在女子籃球和女子排球運動員中多見此病。

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本病多有膝部外傷史，一般是在半蹲位姿式，膝部受傷或多次受傷。患者常感膝部疼痛和膝關節發軟。膝部過伸時，疼痛加重，半蹲時或上樓時，疼痛也加重。這主要是膝在伸屈過程中，髌骨必須在股骨的滑車上沿一定的軌迹滑行，伸膝時髌骨由内下滑向外上，屈膝時相反。因慢性勞損，或髌骨受直接頂撞及膝部外傷造成關節不穩所引起髌骨軟化症。檢查時，髌骨和髌骨周圍有壓痛，髌下磨擦音和單足半蹲痛，指推髌骨改變軌迹，疼痛症狀可減輕。

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治療手法：患者仰卧，患肢伸直放松，醫生立于患鍘。先用輕松的捏揉法使其股四頭肌肉充分松馳，然後拇指重疊，沿髌骨下緣擠壓髌骨。或用單手扣住髌骨，穩力向上提起，另一手拇指在其夾縫處采用頂刮的手法，上下，左右頂刮，“以痛止痛”，刺激局部，促進血液循環，疏通血脈。

預防護理

髌骨軟化症的發生對中老年人來說有其内在因素和外在因素，内在因素就是關節軟骨本身的退變，這與年齡等因素有關，外在因素就是機械性因素對關節軟骨的慢性損傷，預防髌骨軟化症的發生主要要從減少對髌股關節的持續壓力，改善軟骨的營養，可參考如下措施：

1、主動充分活動關節，要在不負重條件下進行，如平卧在床上主動伸，屈膝關節，堅持每天早，晚各一次，每次10分鐘，充分活動關節可使髌骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，并能增強關節的潤滑作用。

2、防止髌骨關節面持續受壓，屈膝位髌骨所受壓力較大，容易損傷關節面，要避免持續性蹲位對髌骨關節面的壓力。

3、石膏固定或下肢牽引治療時，要主動行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時能帶動髌骨上下移動，有利于軟骨的營養滲透及減輕髌股關節面的持續受壓。

4、膝關節出現不适或不定位疼痛時，要考慮到早期髌骨軟化症的可能，要及時休息，及時治療，防止關節軟骨退變加重。