現在做牙齒矯正正畸的人越來越多了，但是很多人都不清楚，這期間和平時的口腔清潔是不一樣的，存在很大差别！要知道牙齒矯正正畸期間，口腔又憑空多出了很多死角盲區，傳統的手動牙刷很難刷幹淨！而且國人口腔問題特别嚴峻，90%的人都有不同程度牙病，牙齒矯正正畸人群也是其中的一部分，本身口腔耐受度低，再加上牙病中早期不痛不癢，很容易因為選擇錯誤的潔牙工具，或用法錯誤，而導緻傷牙！在這段牙病高發期，究竟要如何做好對口腔的清潔，防止各類牙病找上門？這就為大家奉上，這期間口腔清潔的18大危害誤區，供大家排雷！

誤區1、牙齒矯正正畸期間，慎用所謂的“美白産品”

過度使用美白牙貼、牙粉。這些美白産品有過氧化物成分，以及各種顆粒較大的研磨劑，對牙齒危害副作用巨大！

誤區2、忽視了定期做口腔檢查

定期做檢查，這裡一方面是複查以保證正畸的效果。既然我們是想要牙齒外觀整齊劃一具有美感才進行正畸，當然要在正畸過程中多檢查，以防正畸效果不佳。另外還要看是否有其他口腔問題，這期間是牙病高發區，馬虎大意不得！

誤區3、不要吃易染色的食物

避免攝入色素含量大的食物，以防牙齒染色。帶有色素的食物汁液會附着在牙齒表面，随着牙釉質的不斷增多，即便是外源性色素沉着也逐漸變成内源性的了，往後會難以清除。

誤區4、使用硬毛牙刷

别用過硬的刷毛，牙齒矯正正畸期間牙齒比較敏感，但也不能使用太軟的刷毛，太軟的刷毛韌性不夠，很難深入牙縫、牙套中進行清潔。最好使用适中偏軟的刷毛，更适合口腔耐受度低的國人。

誤區5、刷牙次數少

在牙齒矯正正畸期間，隻要吃食物了，就要刷牙，刷牙的次數應不少于每天吃東西的次數。矯正器和牙齒之間的死角盲區太多，不能給牙菌斑滋生的機會！

誤區6、仍然頻繁抽煙喝酒

處于牙齒矯正正畸期間的牙齒非常的脆弱，酒精、尼古丁等物質會對脆弱的口腔内部造成危害，刺激性也強，極容易讓牙龈過敏，出現疼痛等症狀，對口腔非常不利。

誤區7、随意放置矯正器

大家務必要注意，矯正器是經專業技術人員由較為貴重的特殊材料手工精密制作，有些矯正器如鎖槽則是成套進口，患者切勿自行改動矯正裝置的形狀或結構。如果使用的是活動矯正器或隐形矯正器，拿下來後一定要将矯正器放回保護盒裡，别随意包在紙巾裡面，避免造成損壞或遺失。

誤區8、認為磨牙影響不大，不加以矯正

牙齒矯正正畸人群，需要讓他人幫你注意下是否存在夜間磨牙的情況，如果存在，需要咨詢下牙醫如何解決，夜間磨牙會磨損牙釉質，進而導緻牙齒敏感、蛀牙等問題。更關鍵的是，它還有可能導緻矯正器移位，嚴重影響牙齒矯正正畸的效果，這點可千萬馬虎不得！

誤區9、頻繁使用漱口水進行口腔清潔

漱口水中含有大量的抑菌劑、漂白劑、防腐劑和酒精等物質，過度使用漱口水會刺激處于正畸過程中的牙齒。

誤區10、忽視了電動牙刷和沖牙器等更高效的潔牙工具

牙齒矯正正畸時期間口腔清潔死角變多，清潔難度提高，在牙病高發區如牙縫、牙根、矯正器和牙齒的間隙等位置，手動牙刷都很難刷淨，因為手動牙刷清潔能力差，主觀用力，忽輕忽小重，輕了難以刷淨，重了又可能會清潔過度、磨損牙齒，因此牙醫推薦大家結合電動牙刷和沖牙器使用，清潔力更強，也省時省力，能有效美白牙齒，清新口氣！

但必須留心的是，國人口腔問題特别複雜，90%的人都有不同程度的牙病（如下圖），這和傳統潔牙工具清潔效率低效、效果差有很大的關系，因此牙醫普遍推薦大家使用沖牙器和電動牙刷組合！

大家需要注意的是，不專業的電動牙刷、沖牙器也會有傷牙風險！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業品牌。這裡比較推薦飛利浦、潔碧和扉樂。飛利浦、潔碧力度太強，不太适合正畸。牙醫推薦扉樂FILIX的多，專門做“不傷牙”技術，國内唯一專業的護龈護牙牌子。他們家電動牙刷、沖牙器口碑非常好，能降低沖刷80%傷害，清潔力強且舒适，有專門為牙齒矯正正畸人群提供的震頻和刷頭組合，以及脈沖頻率和噴嘴組合，專業度業内最高！

誤區11、忽視了凹凸刷小束頭刷等輔助工具的作用

大量案例證明，對于牙齒矯正正畸人群來說，凹凸刷及牙間刷小束頭刷，是非常好用的輔助清潔工具，主要是針對牙縫、牙龈溝、牙套和牙齒之間的縫隙等位置，它能夠很好的清潔牙縫等死角，畢竟牙病的高發區集中在這些死角裡。米妍的小束頭刷不錯，值得推薦。

誤區12、日常未采用牙線清潔牙縫

推薦大家使用牙線對牙縫中的頑固牙垢進行清潔，有着很不錯的清潔效果!牙線品牌當中，屈臣氏、小鹿媽媽都還不錯。

誤區13、忽視了正畸蠟作用

正畸蠟的使用能夠幫助我們減少摩擦帶來的痛苦。帶牙套時，口腔潰瘍的發生會比較頻繁，這時在牙套托槽處塗抹一點點正畸蠟，能有效保護口腔粘膜，減少口腔潰瘍的發生。下圖是正畸蠟的正确用法，嚴迪的正畸蠟比較推薦。

誤區14、未使用含氟牙膏

在牙齒矯正正畸期間，是蛀牙高發期，要選用含氟的牙膏。含氟牙膏可以預防蛀牙，要知道正畸期間預防蛀牙是極其重要的！因為正畸期間是蛀牙高發階段！至于含氟牙膏的價格，在正規商店裡随便買，沒什麼太大的區别，不要信各種商家套路忽悠！具體品牌的話，高露潔、佳潔士這種大牌的平價款即可。

誤區15、用熱水洗隐形牙套

隐形牙套受限于材質分擔不能用熱水洗，平時戴着牙套的時候也不要喝熱水，最好是溫水。否則會導緻隐形牙套變形，影響到正畸效果。

誤區16、刷牙采用橫刷法

推薦牙齒矯正正畸人群使用轉圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多數會上下左右刷牙的方式，但正畸人群因為要戴牙套的存，口腔存在很多的清潔死角，而這些多出的死角主要源于鋼槽的佩戴出現的縫隙，因此推薦大家使用轉圈刷牙和巴氏刷牙法，讓使牙刷刷毛和牙龈之間存在角度，讓刷毛更容易進入矯正器與牙面之間的縫隙進行清潔。

牙齒矯正正畸期間千萬不能忽視了口腔清潔！很多人認為牙齒整齊就ok，其實忽視了口腔清潔，會導緻大量牙菌斑滋生，讓牙齒變黃、變黑，而且還可能誘發各類牙周病，例如牙周炎牙龈炎等。誰也不想牙齒矯正正畸之後，一口爛牙！上面提及的知識點和禁忌點，希望大家能認真閱讀備用，避免觸及那些誤區雷區，危及口腔健康和美觀！