相信大家在最近幾年的時間裡，都能發現一個情況， 就是晚婚現象越來越普遍，男生選擇在三十歲以後，女生選擇在二十七八歲結婚的越來越多。這裡面，女性開始實現經濟獨立是一個非常重要的原因，婚姻對現在的女生來說，失去了生存資源這個很重要的吸引力，所以越來越多的女生開始更加看重婚姻對自己人生的意義。從以前的老一輩為了生活，兩個人合适就可以在一起，變成了真正為了愛情在一起，兩個人精神層面的統一融合。這也是物質條件越充分，人們精神的需求就會越強烈的表現。

恐婚在心理學中的定義是對結婚或者進入穩定關系的恐懼。與戀愛或同居等其他關系相比，婚姻關系的制度性更加明顯，因為它具有法律效力，這樣的關系在法律上，是有一系列的相對應的責任和義務的。

這就意味着，如果你和一個人結婚，那麼婚内，你們将産生共同的财産和債務關系。如果一方死去，另一方将享有繼承對方财産的權利。如果有小孩，你們将有共同扶養孩子的責任，如果你們決定結束關系，要通過正規合法的法律途徑，并且進行财産分割。所以這也意味着，當你選擇了一個結婚對象，你今後的人生将很大程度上和對方牽連在一起，這将從根本上改變你以往一個人的生活方式。

既然婚姻的意義越來越重要，那麼人們面對它的恐懼也自然會增加，結婚就像是高考，這将決定你的人生走向，這将是完全不同的人生體驗。那麼恐婚症到底是恐在哪裡呢？

第一，恐懼失去人生其他可能性和機會成本

因為親密關系具有排他性，選擇一個人結婚就意味着失去所有可能其他的潛在對象。人們在面對這樣的人生大事時，都會本能的權衡利弊。你不知道你的選擇是正确的還是錯誤的，所以會恐懼選擇。

第二，害怕需要承擔的責任

人們在面對需要承擔責任的情況時，會自然的恐慌，一方面來源于對自己能力的擔憂，另一方面可能本身自己心理還沒有成熟，還沒有做好面對長大的準備。

第三，對婚姻失敗的恐懼

越來越高的離婚率，和身邊父母親戚朋友不幸的婚姻生活，會導緻人們對婚姻生活的恐懼。在還沒有結婚，就開始考慮各種婚姻破裂的後果，并放大婚姻生活中的背叛欺騙，雙方性格不合等各種問題的影響。

未雨綢缪是好事，但是過度的思考會潛意識的暗示自己這樣情況的發生，進而産生抗拒和恐懼。

第四，害怕失去自由和自我

婚姻關系的選擇意味着彼此之間的三觀，生活方式上的磨合，和不可避免的一些做出一些妥協和讓步。這種相對于一個人生活的束縛，不自由和犧牲感會讓人有本能的想要逃避。

第五，害怕未知的生活

作為一種全新的生活方式，你并不知道他會給你帶來什麼。你無法完全掌控兩個人的生活，這種不确定感會造成人的不适。

第六，對自己沒有自信

這一點是很多人潛意識裡存在的擔憂。因為婚姻生活将會是兩個人彼此對對方完全的暴露。長期共同生活中，原生家庭給自己的影響，和自己不好的生活習慣以及嗜好，都将徹底的展現在對方面前。很多人是很清楚自己的問題的，比如知道自己愛玩，知道自己脾氣暴躁，知道自己任性和比較極端，這在沒有進入婚姻關系前并不會出現多少，但在婚姻開始後将會很大程度上出現。在沒有把握對方能接受真實自己的情況下，就會開始恐懼對方看到自己真實的一面。

那麼出現恐婚怎麼辦呢？

第一，首先你要弄清楚你恐懼的是什麼。是這個人讓你沒有安全感，還是這件事本身就讓你恐懼。隻要能很清楚的認識到自己恐懼的點，就能一步步的去解決它。

第二，你要知道婚姻确實是需要慎重考慮的，有恐懼是很正常的，把心中所有的顧慮提前告訴對方，讓對方和你一起提前探讨解決會堅定你的信心。

第三，你要認識到，如果你不是不婚主義者，那麼結婚是一個人正常的人生形式和流程。

小馬過河的故事我們都記得，沒有人能提前做好全部的準備，所以大膽的開始要比逃避更能讓你成長。