三七是一種植物藥材，不但可以食用，還可以入藥，它的養生功效和藥用價值得到許多研究的認可，但是使用它的時候也有許多禁忌。在食用的時候，一定要注意它的一些問題，不能夠誤食誤用，下面讓我們看一看它的禁忌吧。
吃三七4大禁忌!
1、10歲以下兒童禁服。三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。
2、感冒期間禁服。
3、經期女性。三七活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導緻出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七活血化瘀來調理月經。
4、三七粉每人每天不要超過6g，一次不要超過2~3克，外用止血除外。
三七8大功效
1、補脾，養血，安神。
2、防治高血壓、高血脂以及高血糖。
3、長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
4、補五髒，療虛損，提高體質。
5、喝酒、高脂肪飲食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。
6、淡斑祛斑，活血美顔
7、促進血液循環
8、用腦過度，三七可緩解疲勞
三七是一種藥材，但它也是有利也有弊，它不僅有許多禁忌，但是它同時具有許，功效和作用，對于改善人們的身體健康具有重要的作用。所以我們使用的時候用注意适度适量，并且合理的運用它的功效和作用，才能夠發揮它對人體的最大作用。
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