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金針菇和青菜怎麼涼拌吃
金針菇和青菜怎麼涼拌吃
更新时间:2024-11-30 07:57:25

大家好,我是舒晨,每天在這裡分享各種家常美食,今天給大家分享營養美味的“肉末金針菇”。

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)1

金針菇是很受歡迎的食材,尤其是涼拌和火鍋,除了這樣吃,還可以做道菜,肉香四溢,金針菇勁道有嚼勁,營養美味,好吃下飯,還需要一塊瘦肉和一個西紅柿,做法簡單,看一下詳細的步驟吧。

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)2

【金針菇】

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)3

材料:金針菇 豬瘦肉

輔料: 大蒜 大蔥 西紅柿

調料: 植物油 食鹽 蚝油 白糖

做法:

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)4

1. 金針菇切去根部

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)5

2. 用手掰散在盆中用清水浸泡10分鐘

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)6

3. 大蒜幾粒剁成蒜末放在小碗中備用

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)7

4. 大蔥一段,從中間切開,先切成蔥絲

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)8

5. 再改刀切成蔥末和蒜末放在一起備用

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)9

6. 西紅柿一個在頂部切十字花刀,用開水燙一下,泡1分鐘

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)10

7. 一分鐘後能輕松撕掉外皮,去蒂

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)11

8. 切成薄片,再切成條,最後切成丁放在小碗中備用

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9. 瘦肉一塊切成薄片,改刀切成肉絲,最後切成肉丁

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)13

10. 切好剁兩下,剁成肉末

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)14

11. 起鍋燒水,加入食鹽增加底味,下入金針菇焯水

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)15

12. 大火燒開,焯水1分鐘控水撈出到盆内過涼水

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)16

13. 另起鍋加入植物油,下入肉丁翻炒

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14. 把肉丁炒散,下入蔥末和蒜末繼續炒

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15. 下入西紅柿丁炒出西紅柿的汁水

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16. 加入蚝油,食鹽,白糖炒勻

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)20

17. 再加入半碗清水,大火燒開

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)21

18. 把金針菇控水撈出擺盤,姜炒好的肉末澆在上面

金針菇和青菜怎麼涼拌吃(金針菇别再涼拌了)22

19. 美味的肉末金針菇即可享用

溫馨提示:

1、 金針菇掰成小朵在盆中用清水浸泡10分鐘

2、 西紅柿燙去外皮切成丁

3、 金針菇焯水1分鐘控水撈出擺盤

4、 将炒好的肉末淋在上面

金針菇這樣做,勁道有嚼勁,還帶着肉香,營養美味,兩碗米飯都不夠吃,主要是做法很簡單,看一遍就能學會,有時間做給家人吃,還是自己做的吃的放心。希望您能夠喜歡。

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