幾年前，因為家裡事多，95歲的奶奶婆連摔兩次，造成左右大胯都折了，手術費高達15萬多，自此奶奶婆便不能自理了，但是沒想到打擊再次來到，58歲的公公腦梗住院，半個身體癱瘓，短時間也無法自理，住院一個月後，生活雖然能自理了，但是奶奶婆需要長期有人照顧，家庭陷入困局……
因為孩子上學離家比較遠，所以孩子上下學便無人能接送，所以我隻能辭職在家照顧老人及接送孩子上學，那段時間心情特别糟糕，睡眠質量特别差，入睡困難，臉上便不斷地長出了黑斑，發現黑斑後，在網上找過偏方，用過祛斑的化妝品效果均甚微，有一天，在網上看說一位女士跑步一年，臉上的斑消褪好多，我便開始跑步、瑜伽等運動，到目前堅持兩年多了，身體變好了，心情便好了，最近發現黑斑真得少了。
慢跑6公裡，跑完心情美美哒
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
