靈魂舞者課間操-tft每日頭條

首页

每日頭條

生活

靈魂舞者課間操

更新时间：2024-11-17 09:13:42

四川行知教育網訊：随着動感的音樂響起，天府三中附小的孩子們跳起了室内操《加油AMIGO》，一雙雙小手在空中劃出優美的弧度，孩子們時而揮舞雙臂，時而拍擊雙手，時而扭動腰肢，既舒展了身體，也緩解了壓力。

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）1

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）2

室内操教程

天府三中附小形體教師杜茂婷帶領同學精心錄制了室内操教程，小夥伴們速度圍觀！

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）3

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）4

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）5

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）6

靈魂舞者課間操（天府三中附小跳起來）7

一套簡單的室内操，融合了頭部、頸部、肩部、腰部、腿部運動，全身都可以得到鍛煉，小朋友跳完額頭已經微微冒汗了。

不管是霧霾天還是雨天，體育運動都可以正常開展啦！假期在家同學們也可以跳起來，跳出健康好狀态！

編輯：伊佳

責編：付藝薇

來源：天府三中附小

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請聯系我們，我們将及時更正、删除，謝謝。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

實用家居清潔技巧：蘸牛奶擦木制家具

實用家居清潔技巧：蘸牛奶擦木制家具實用家居清潔技巧1、用鹽去地毯上的湯汁有小孩的家庭，地毯上常常滴有湯汁，千萬不能用濕布去擦。應先後用潔淨的幹布或手巾吸幹水分，然後在污漬處撒些食鹽，待鹽面滲入吸收後，用吸塵器将鹽吸走，再用刷子整平地毯即可。2、蘸牛奶擦木制家具取一塊幹淨的抹布在過期不能飲用的牛奶裡浸...

2024-11-17

圍棋怎麼下

圍棋現在比較流行的一種棋牌類型，主要是取決于中國，格狀的棋盤以及黑白二子去進行對弈，同時進行以為地的大小來決定勝負，中國的時候對于圍棋是非常講究的，是一樣樣精通的這樣的說法，是目前世界上最複雜的遊戲，不僅動腦，需要很多講究很多的戰術，而且需要非常透徹地理解圍棋，那麼很多人那堆圍棋怎麼進行下的也是不清...

2024-11-17

三伏天用什麼排濕氣寒氣最好？

01伏天去濕氣寒氣的辦法：1、少吃甜、膩的食物。如果你身體有濕氣少吃甜膩食物，因為甜膩容易轉化為濕氣。2、别吃生冷食物。3、别喝酒。4、可以多吃姜去寒濕。5、可以多吃綠豆、西瓜、扁豆來去濕寒氣。三伏天是一年中最熱的時候,這段時間也是冬病夏治的好時候,非常适合排除體内的寒濕，伏天去濕氣寒氣的辦法：1、...

2024-11-17

科目二s彎技巧看點位置有哪些？

保持全程一擋行駛，打方向不可過急；進入彎道後盡量走大圈，駛向右彎道時，右輪緊貼着右邊路邊緣線；處于彎道時，通過轉向盤讓汽車内側車蓋頭上的小後視鏡始終處于外側白線邊緣；根據路彎的特點和後輪半徑及時調整方向。曲線行駛的訓練目的是培養機動車駕駛人轉向的運用及對車輪軌迹運行的掌握技能。了解曲線行駛的路線圖是...

2024-11-17

二月二的風俗有哪些？

南方部分地區有祭社習俗，即慶祝土地公生日；北方則有吃豬頭肉、理發（剪“龍頭”）的習俗。根據民間傳說，此為主管雲雨的龍王擡頭之日，意味着在此之後雨水會漸多；民間亦有“二月二，龍擡頭”的諺語，表示春季來臨，萬物複蘇，蟄龍開始活動，預示一年的農事活動即将開始。龍擡頭（農曆二月二），又稱“春耕節”“農事節”...