導語：羨慕别人大眼睛、長睫毛的女生快來看，讓你的睫毛又長又密、又卷又翹的方法，國外美容博主親測，有效。最快隔天見效，最慢1-2月有效。

國外美容博主睫毛都很長，她們最常用的方法，就是用富含維生素的精油。

因為睫毛稀少或掉睫毛，都通常是因為缺少維生素B、維生素C，及其它脂溶性維生素的緣故。

所以，在飲食中攝入這幾種維生素可以幫助睫毛長長和長粗。

下面，跟小美一起來看看都有哪些讓睫毛長長的貼士吧。

配方：椰子油 杏仁油 蓖麻油 鸸鶓油 維生素E

用同一個容器，比如勺子或量杯，比例如下：

1/2勺椰子油

1勺蓖麻油

1勺杏仁油

1勺鸸鶓油（鸸鶓油是澳洲原住民祖傳的護膚聖品，分子小、滲透性高，強化肌膚防護力等等。不過沒有這個就再用一勺蓖麻油代替。）

2粒維生素E油（可選）

把這幾種油攪拌均勻，然後放在一個幹淨的小滴瓶裡。

使用方法：每次用滴管滴一滴在幹淨的手指或者棉簽上，然後塗抹在睫毛上就可以啦。

要是你覺得上面的精華太麻煩，椰子油也可以單獨使用。

椰子油富含維生素，可以使睫毛長得更長、更密、更有光澤。

使用方法：将油加熱融化成液體，然後等油溫不熱時，再用睫毛膏棒或者棉簽塗抹在睫毛上。

橄榄油中富含維生素E和油酸，這兩種物質都可以滋養睫毛，促使睫毛生長，讓睫毛變黑。

使用方法：每晚睡覺前，将橄榄油塗抹在睫毛上，1-2個月，你的睫毛就會變得更密、更長、更黑啦。

配方：凡士林 雞蛋清

隔天見效

使用方法：每天晚上睡覺前，用睫毛刷沾取适量凡士林混合雞蛋清液，塗到睫毛上，然後多刷幾次。

配方：蓖麻油 有機蘆荟膠 兩粒維生素E

比例：1：1：0.5

（攪拌後是這樣的呢）

蓖麻油是非常理想的睫毛增長劑，它可以通過三種方式讓睫毛更長、耿密、更健康

a) 蓖麻油是一種強烈的毛囊刺激劑，可以刺激每個毛囊長更多根睫毛

b) 蓖麻油可以幹掉阻礙睫毛生長的那些微生物

c) 蓖麻油可以滋養睫毛，讓睫毛更健康、更粗，

使用方法：将以上3種元素調勻，每晚睡前，用睫毛刷或棉簽均勻塗抹于睫毛上，最快3天見效。

6. 鸸鶓油

鸸鶓被譽為活着的恐龍。鸸鶓油可以促使睫毛長長、長濃密。鸸鹋脂是冰島土著居民千年來使用的治療土方，被其稱為 Sacred Oil (神油）。鸸鶓油不僅是美容聖品，還能促使毛發生長。

使用方法同上。

抗氧化劑和維生素對毛發生長至關重要，杏仁油是滋養睫毛的絕佳選擇。

而且使用方便，安全有效。

使用方法同上。

8. 綠茶

綠茶好處多多，其中之一就是促進睫毛生長。綠茶富含黃酮類物質，可以刺激睫毛生長。

使用方法：

a) 泡一小杯綠茶，冷卻待用

b) 茶水冷卻後，用棉簽蘸上茶水，塗抹到睫毛上

c) 15分鐘後，用冷水沖洗睫毛

這個方法每天可以多重複幾次！

1）多刷睫毛：刷睫毛這個動作本身就可以刺激睫毛長長呢，因為刷睫毛可以把睫毛上的髒東西刷掉，從而避免髒東西堵塞毛孔，還可以讓更多的營養物質被毛囊吸收。

2）精油類增長睫毛的方法最好晚上使用，因為油脂容易吸灰塵，容易引起眼部感染，睡前塗抹上就閉眼睡覺，就沒有這些困擾啦。

3）以上所有元素都可以單獨使用

注意事項：精油不要塗抹太多，注意眼部衛生，避免感染。

你知道嗎，世界上最長的睫毛是12.4厘米，記錄保持着是尤建霞，快動手試試吧，讓你變身“睫毛精”！