很多女人當了媽媽以後，對于孩子在肚子裡面的事件都非常的重視，尤其是防輻射，在工作單位有很多的電腦輻射着，我們的媽媽為了保護自己能夠生一個健康活潑的寶寶，他加強了對輻射的警戒，那麼什麼東西可以防輻射呢?

電磁輻射對孕婦和胎兒的傷害

懷孕初期，強度較高的電磁輻射會造成孕婦流産，胎兒畸形;懷孕中期電磁輻射會導緻胎兒大腦、心髒等主要器官的形成，造成胎兒智力低下等後果，甚至會讓胎兒患有先天性疾病;懷孕後期胎兒的身體已經形成，但是電磁輻射的傷害并沒有降低，長期接觸電磁輻射會造成胎兒免疫力功能發育不完善，出生後體弱多病等症狀。因此孕婦防輻射是懷孕期間的主要任務之一。

孕婦如何防輻射

方法一 穿防輻射服

孕婦防輻射最簡單有效的方法就是穿上防輻射服。此前雖然有人對防輻射服進行了實驗認為防輻射服是無用的，但是根據權威專家對防輻射服檢測和實驗證實了防輻射服是能夠防護生活中各種電器釋放的較為複雜的電磁輻射的。而且現代的防輻射服款式時尚新穎，屏蔽效果顯著，婧麒防輻射服就采用先進的防輻射技術和獨特的設計風格成為千萬孕媽的孕期必備服飾。

方法二 吃防輻射食物

孕婦如何防輻射，穿防輻射服是一方面，更重要的是身體的調理，因此孕期的孕婦可以多吃一些防輻射的食物，提高自身的免疫力。孕婦可以吃一些紫菜、西紅柿、胡蘿蔔、海帶、大蒜、木耳、芝麻等富含維生素A和硒等微量元素的食物，增強機體免疫力功能，并且提高自身抗輻射的能力。

方法三 遠離家用電器

現代日常生活中有大量的家用電器和電子設備，這些電器在工作的過程中會釋放一定量的電磁輻射，因此孕媽們要遠離正處在工作中的電器，如果不能避免接觸，盡量保持安全的距離，或者穿上婧麒防輻射服，降低風險。

方法四 增強身體鍛煉

孕期中的孕婦免疫力較低，對電磁輻射較為敏感，因此在生活工作之餘，可以增強身體鍛煉，多做一些簡單的運動，例如慢走、孕婦瑜伽等，提高身體的免疫力。

方法五 勤洗手勤洗臉

孕媽們在工作中是不能避免接觸電腦等設備的，因此建議孕媽們在使用電腦後要洗臉洗手。電腦屏幕長期處在工作狀态中表面對吸附大量的靜電，會聚集灰塵落到孕媽的臉部等裸露在外的肌膚上，長時間會對孕媽和胎兒造成傷害。因此在使用電腦後要洗手洗臉。

什麼東西可以防輻射，孕媽們你們都了解了嗎?這幾種實用的小方法孕媽們不妨在孕期試試，多一份防護多一份健康和安心。

以上的這幾種方法都可以防輻射，大家一定要注意，我希望每一位媽媽都能迎接一位健康快樂的寶寶，其實防輻射的東西還有很多，人們可以在上完班以後多洗洗臉，尤其是在接觸完電腦以後。