大家好，我是一顆普通的心髒，從主人還是胎兒的時候開始，我就有規律地跳動着，直到主人生命終止，在這漫長的歲月中，主人的喜怒哀樂都與我息息相關。雖然 我的知名度很高，但并非所有人都真正地了解我。

（廣東醫科大學附屬醫院義工“幸福銀行”醫普惠明工作室負責人陳欣欣繪）

我的大小和主人的拳頭差不多，重量不到八兩，外形像個倒置的梨子，上寬下窄，位于胸腔左右兩肺之間偏左的地方。我分為左右兩側，共兩房兩室，上面有左心房、右心房，下面有左心室、右心室。

心房之間和心室之間均由間膈隔開，互不相通。 心房、心室都與大血管相連，回到心房的是靜脈血管，心室發出的是動脈血管。心房與心室之間由房室瓣分隔；心室與動脈之間由動脈瓣分隔。

房室瓣及動脈瓣的作用類似活塞，心室收縮時，室内壓力驟然增高，把房室瓣關閉，超過動脈壓後，動脈瓣開放，使血液沿着動脈方向奔流（射血），把動脈血輸送到全身（大循環）及肺組織（小循環）。心室收縮完畢後會舒張，室内壓降低，動脈瓣關閉，房室瓣開放，心房内血液順壓力差流入心室，靜脈血再流回心房。這個過程保證了血液單向流動，不能倒流。當然，動脈血轉化為靜脈血的過程，是由毛細血管系統（微循環）完成的，機體新陳代謝隻能在微循環狀态下進行。

（廣東醫科大學附屬醫院義工“幸福銀行”醫普惠明工作室負責人陳欣欣繪）

在一般情況下，我每天要跳動約10萬次，是一個當之無愧的“世界勞動模範”。雖然我極其敬業，但也會勞逸結合。在主人的正常狀态下，我每分鐘跳動約70次，每次約0.9秒，其中，0.3秒是工作時間，用來收縮；0.6秒是休息時間，用來舒張。換句話說，我用三分之一的時間工作，用三分之二的時間休息。不過，當主人活動量比較大，比如運動、高興、發怒的時候，我會自動加快跳動；當主人睡覺的時候，我會自動減慢跳動，在主人深睡時，我每分鐘大約隻跳45次。

我雖然很能幹，但也很傲嬌，需要主人細心呵護，主人的不健康生活習慣會讓我提前變得衰老無力。比如我非常害怕主人染上吸煙的壞毛病，尼古丁和煙霧中的其它有毒物質會讓血管變得越來越硬，讓血壓變得越來越高，這會使我不得不拼命工作。

（廣東醫科大學附屬醫院義工“幸福銀行”醫普惠明工作室成員陳浩珠繪）

同時，我對酒非常敏感。主人少量飲酒時，我跳動節奏加快，但每分鐘通常不會超過90次，随着主人飲酒量的增加，我不得不被動地加快跳動次數，泵出血流的速度越來越快。在主人飲酒的情況中，如果我每分鐘的跳動次數超過130次，主人血壓驟升，可能變得語無倫次；如果我每分鐘的跳動次數超過150次，我已經達到極限，随時可能罷工。

主人如果有經常熬夜、生活不規律的壞習慣，也會危害我的健康。

主人如果有不良的飲食習慣，導緻身體出現高血壓、高血脂、高血糖的問題，我也會受到連累。

主人如果精神壓力大，經常處于緊張狀态，身體内環境會出現許多影響我的有害物質，比如血管緊張素等，這些有害物質會增加外周血管阻力，進而增加我的勞動強度，加快我的衰老節奏。

我是一顆普通的心髒，勤勞且傲嬌。我與主人共進退，希望得到主人的善待。

作者：廣東醫科大學附屬醫院心血管中心醫師、心電圖室主任技師梁海華

本文由廣東醫科大學附屬醫院副院長王雙苗、副主任醫師林颢、副主任醫師陳欣欣協助進行科學性把關。

學術支持：廣東醫科大學附屬醫院義工“幸福銀行”醫普惠明工作室