怎樣快速學輪滑-tft每日頭條

怎樣快速學輪滑?要學輪滑，首先你得有雙适合自己腳的輪滑鞋才行，同時質量要稍微好一些我之前做過5-9歲小朋友的輪滑教練，還是有些經驗，現在小編就來說說關于怎樣快速學輪滑?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎樣快速學輪滑

要學輪滑，首先你得有雙适合自己腳的輪滑鞋才行，同時質量要稍微好一些。我之前做過5-9歲小朋友的輪滑教練，還是有些經驗。

一、輪滑鞋的重要性

好的輪滑鞋，比如米高這些比較專業的牌子鞋就比較好，初學者一般500元左右的鞋就差不多了，質量有保證，主要就是鞋的刀架，滑輪，這兩個裝置對鞋的穩定性至關重要，穩定性越好，越不容易崴腳。之前帶小朋友練習的時候，有些家長自己在網上買的鞋，确實質量要差很多，小朋友穿着還是能滑着走，但總看着很别扭，小孩子的腳穿着這種鞋，都是歪着滑的，很容易就摔倒了，建議家長換鞋，總感覺我們是在推銷，其實我們這些教練是真的看着心疼。

二、如何學習

首先一定要戴護具！！！小盆友的話，一般身高不會太高，隻要正常發育的小朋友，通過一些基礎鍛煉，腳的力量漸漸增大，就能夠站穩，先扶着小朋友走，一兩天之後，慢慢的就會自己穿着輪滑鞋走了，有興趣了，積極性就高，教練就會讓穿着鞋做一下簡單的動作，如前葫蘆滑，後葫蘆滑，前交叉，後交叉，雙魚等動作。對于成年人的話，隻要不怕摔，不怕痛，一天應該就能夠穿着鞋滑着走了。我當時學的時候第一天大概摔了二十多次吧，真心痛，但是興趣很足，也就不那麼怕。