石榴需要吐籽嗎?吃石榴是否需要吐籽根據品種和個人腸胃功能決定目前市面上的石榴有兩種，一種是硬籽石榴，果籽質地較硬，需要吐籽食用，另一種是軟籽石榴，其售價較高，果籽較小較軟，可直接咀嚼食用，無需吐出，非常方便，但石榴籽中含有較多的蛋白質、脂肪、纖維素、木質素等營養物質，吃後不易消化，對于腸胃功能較差的人來說最好不吃，以免吃多了增加腸胃負擔，容易有消化不良、排便不暢的困擾 ，我來為大家講解一下關于石榴需要吐籽嗎?跟着小編一起來看一看吧!
石榴需要吐籽嗎
吃石榴是否需要吐籽根據品種和個人腸胃功能決定。目前市面上的石榴有兩種，一種是硬籽石榴，果籽質地較硬，需要吐籽食用，另一種是軟籽石榴，其售價較高，果籽較小較軟，可直接咀嚼食用，無需吐出，非常方便，但石榴籽中含有較多的蛋白質、脂肪、纖維素、木質素等營養物質，吃後不易消化，對于腸胃功能較差的人來說最好不吃，以免吃多了增加腸胃負擔，容易有消化不良、排便不暢的困擾。
雖然石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑營養成分，但石榴籽的口感味道并不好，十分影響吃石榴的體驗，而且吃多了會增加腸胃負擔，尤其是本身腸胃消化不好的老人和小孩，更沒必要吃，另外如果想要靠吃石榴籽來補充其中的營養物質，需要吃很多，但吃多了對健康不利，建議以其他保健食品代替更好，就如同吃葡萄籽有好處，但卻很少人願意吃是一樣的道理。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
