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籃球戰術教學基本知識

籃球戰術教學基本知識

更新时间：2024-10-01 09:32:00

籃球技術圖解

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移動技術

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變向跑

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跨步急停

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跳步急停

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滑步

投籃技術

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持球手型

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投籃手型

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投籃路線

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原地單手肩上投籃

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原地雙手胸前投籃

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行進間單手肩上投籃

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行進間單手低手投籃

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跳起投籃

傳接球

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雙手胸前傳接球

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擊地傳球

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雙手頭上傳球

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單手肩上傳球

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單手胸前傳球

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單手體側傳球

運球技術

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原地高運球

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原地低運球

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運球急起急停

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體前變向運球

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運球轉身

持球突破

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搶籃闆球技術

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# 進攻戰術#

進攻戰術站位

一内四外

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單堆疊

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雙堆疊

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雙内三外

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2-3高位

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圓環圈

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1-4高位

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1-4低位

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中路掩護

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牛角站位

過負載

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傳切配合

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長傳快攻

掩護配合

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# 防守戰術 #

關門戰術

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防守快攻

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人盯人戰術

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區域聯防

破二三聯防戰術

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一二二區域防守圖解

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籃球戰術教學基本知識（籃球必備技戰術圖解）59

破一三一聯防戰術

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