最近北辰媽收到一位寶媽的提問，她的寶寶如今7個月，能考慮到引入杯子可以說非常具有前瞻性了。

從奶瓶到杯子，從吸吮到啜飲，這涉及到嬰兒的進食模式的轉變，需要寶寶完全不同的嘴部動作以及更好的吞咽能力。如果長期使用奶瓶，會讓嬰兒延續習慣的吮吸模式，而不是慢慢練習吞咽模式。更甚者，一些錯誤的瓶喂習慣還可能導緻一系列阻礙寶寶自身發展的後果，比如影響牙齒的排列、導緻奶瓶齲、體重超重、影響語言發育和發音等。

拿出杯子：開始用杯子其實沒有特定的年齡，當寶寶能自己坐直時便可開始引入杯子。

比如5、6個月大時，需要家長幫寶寶拿着杯子，緩慢倒出幾滴水或奶在寶寶嘴唇間，然後暫停一下，給寶寶足夠吞咽的時間，再喂下一口。

而大約在6-8個月時，寶寶已經能夠獨立坐穩了，而且伴随着他們的自主意識增強，他們往往想"自己來"掌控杯子，這時家長便可以給寶寶換上帶有蓋子的訓練杯。

溫馨提示：寶寶學習使用并适應杯子是個漫長的過程，可能需要花費大約半年甚至更長的時間，所以家長們要做到耐心與寬容。

放棄奶瓶：美國兒科學會AAP，牙科協會AAD給出的意見是1歲到1歲半，不要晚于2歲。對于大部分1歲的寶寶來說，他們早已可以自己坐穩并抓牢杯子，因此能輕易掌握用杯子喝液體的技巧，且在此時，寶寶尚未對奶瓶産生較強的依賴，所以12-18個月，是比較好的停止奶瓶喂養的時候。

由于小北辰一歲前都是母乳親喂，北辰媽好像是直接跳過了"用奶瓶"的階段，直接過渡到用杯子！對于母乳寶寶來說，從親喂切換成杯子，會比使用奶瓶的寶寶更容易接受杯子，所以建議如果是在較大年齡停喂母乳的寶寶可以直接嘗試使用杯子喝水喲！

有媽媽反應："不是不想給寶寶用杯子，而是因為每次孩子一用杯子，他嘴巴像漏風一樣，把水灑得到處都是！還有，那調皮的崽兒有時把手伸進杯子裡，有時像貓一樣，'啪！'一爪子給你把杯子撂倒了……"

為何寶寶會邊喝邊流？1歲前，由于寶寶的挺舌反射還沒完全消失，當寶寶用杯子喝水或奶時，他們舌頭會自然而然地往小嘴巴外挺出，所以喝進的液體時常會從寶寶的嘴角流出來。不過寶媽們也不用過于苦惱，大多數寶寶在1歲後，就懂得如何讓杯緣和自己的嘴唇沒有縫隙啦！

而第二個問題，嬰幼兒在用杯子時的确很煩人！他們從來不懂得什麼叫輕拿輕放，開心或者不開心的時候都很有可能把杯子摔在桌子上、地上；而且對世界充滿獵奇心的他們還會想嘗試用手觸碰、或是倒出杯子裡的液體盡情玩耍……下面北辰媽就提出幾個小技巧，希望能幫助各位寶媽減少寶寶用杯子帶來的麻煩：

·替寶寶拿着杯子，知道他學會如何自己拿；

·給寶寶系上吸水性強或防水的圍兜

·用底部較沉的杯子或者有防滑設計的杯子，不易傾倒

·用兩邊有把手的杯子，便于寶寶抓握

·當水倒多了或是喂水喂快時，寶寶容易會被水嗆到，所以杯子裡一次隻放少量的液體

·養成良好習慣，不要讓寶寶拿着杯子到處走或者跑，更不要讓他們邊走邊喝，避免摔倒時與杯子磕碰或是造成杯子破碎。

·如果忍不了寶寶喝水造成的髒亂差環境，可以選取有緊蓋和小吸嘴的喝水訓練杯；

上文提到，如果一開始就讓寶寶用敞口杯，那麼家長将要面臨"水灑衣服、桌子、地闆……"的髒亂差問題。這個時候，什麼鴨嘴杯、吸管杯、斜口杯等專為訓練寶寶能熟悉并掌握如何使用杯子而設計的嬰幼兒訓練水杯（Training Cups）或者過渡水杯（Transition Cups）便應運而生了。

市面上的嬰兒飲水訓練杯那叫一個琳琅滿目、種類紛繁，有防漏的、重力球的、彈跳的、塑料的、不鏽鋼的、矽膠的，造型上還有雙把手的、腰深的……當時為了給小北辰挑訓練杯，北辰媽可是做足了功課，現在就一起來看看五花八門的嬰幼兒訓練杯吧！

1. 鴨嘴杯（4-6個月可引入）

可能是最像奶瓶的訓練水杯了，鴨嘴杯的扁寬型的"鴨嘴"有利于穩定上下颚，且有"軟嘴"和"硬嘴"之分，"軟嘴"相對來說更柔軟安全，一般做成半球狀還原母乳實感，能讓寶寶的接受程度提高，4個月的寶寶便可開始使用了。而"硬嘴"更堅固耐啃，但出水量不好控制，寶寶容易一口喝太多而嗆到，适合月齡較高的寶寶。

軟嘴鴨嘴杯

硬嘴鴨嘴杯

但是鴨嘴杯和奶瓶一樣，如果用鴨嘴杯裝配方奶、果汁等含糖量高的液體，會讓孩子的牙齒（尤其是上乳牙）長時間接觸糖液，增加孩子患"奶瓶齲"的風險，因此美國牙科協會（ADA）建議不要長時間使用鴨嘴杯。

2. 吸管杯（9個月左右引入）

現在聰明的商家往往會給寶寶的水瓶配兩個水嘴，以滿足不同階段的使用，一個是奶嘴或是鴨嘴，讓寶寶能快速接受；另一個則是"進階版"的吸管。

因為随着寶寶長大，他們的進食方式發生改變：逐步從舌頭伸出與上唇形成密封結構來吮吸，慢慢過渡到了舌頭不再超過雙唇，直接在口腔裡同上颚形成密封結構，從舌控（嬰兒式）過渡到了唇控（成人式）的模式。

小北辰大約是在10個月的時候，通過無數次眼巴巴看着大人用吸管喝純牛奶才學會用吸管杯的，在此之前他隻懂得對着吸管一頓亂啃，或者是水吸到一半他就放棄了。雖說吸管杯寶寶掌握得比較慢，但吸管杯也有着奶瓶與鴨嘴杯不可媲美的優點！那就是：不易蛀牙！

美國牙科協會認為寶寶使用吸管的模式能讓液體盡量少的接觸牙齒而被寶寶直接喝掉，所以吸管杯子的使用壽命要更長一些，其設計在幼兒園、小學兒童的杯子也有應用。

3. 360度啜飲杯（9-12個月引入）

這種新型訓練杯在美國亞馬遜平台上評分還挺高的，其設計理念也不錯。杯口設置了矽膠閥，寶寶隻需嘴唇在杯緣啜吸便能出水，而不吸的時候杯子會恢複密封，不易漏水。

當時北辰媽也給小北辰買了一個這樣的"魔術杯"，可這個産品對我們家來說，現在是個雞肋般的存在！因為小北辰根本不愛用它來喝水！北辰媽也試過舉起啜飲杯喝了一口水，天啊，好累：雖然防漏設計很體貼，但是寶寶喝水需要費的勁兒還挺大的！

4. 斜口杯（1歲以後引入）

斜口杯已經是真正意義上的敞口杯了，其獨特的斜口杯面能讓寶寶更容易從杯子裡喝到水，成就感十足！不過，也因為這個傾斜的角度，也可能讓寶寶更容易把水灑出來。

5. 弧口杯（1歲後）

當熟練地掌握了斜口杯後，很多寶寶已經能順利地過渡到普通的垂直敞口杯。但有時杯子裡裝過多的水時，寶寶頭擡得又不夠高，就很容發生水嗆進鼻子的情況。也許，這種防嗆鼻設計的弧口杯可以提醒各位家長。

①看材質：市面上的兒童訓練杯材質大多是塑料，其價格低、輕便的特性使它在玻璃、不鏽鋼、矽膠中脫穎而出，家長在選擇塑料産品時要選擇注明不含BPA的塑料産品。

②看清洗是否方便：杯子在寶寶口水的浸泡下很容易滋生細菌，清潔工作必不可少，所以購買時要留意一下有多少配件、不同材質的耐熱溫度以及消毒方式。

③看配件是否可替換、拆卸：一個可以更換配件的訓練杯比如前文提到的鴨嘴杯升級成吸管杯，又或是可拆卸還原成普通杯子的設計，多多少少能夠幫家長省下一筆。

④看寶寶是否喜歡：如果買的訓練杯發現寶寶不喜歡使用，那其實很正常，每種類型、不同品牌的杯子都有其優缺點。很多孩子對于特定的杯子會有偏好，也有可能直接就愛上了使用敞口杯，因此家長就不需要焦慮地給孩子買過多的訓練杯。

⑤選擇訓練杯的順序：建議順序是軟鴨嘴杯→硬鴨嘴杯→360度啜飲杯→斜口杯→垂直角度敞口杯（弧口杯）→普通水杯

待孩子2歲左右，一般都可以熟練地掌握敞口杯，此時兒童訓練杯已經完成它的使命，可以光榮地退出寶寶成長的舞台啦！當然，如果是平時外出、乘車等情況下，為了方便和防止潑灑，也可以拿密封程度好的訓練杯救急一下。

寫在最後，雖說上述那麼多的訓練杯是根據寶寶的技能進階設計的，但不一定是都要買的，隻要爸媽忍得寶寶學用杯子過程中的髒亂差，便可一個敞口杯打天下！