小孩吃的小米粥的8種做法養胃-tft每日頭條

小孩吃的小米粥的8種做法養胃（寶寶喝後胃腸好）1

蘋果和山藥，放在一起來煮粥口感不錯，寶寶愛喝，常喝脾胃好

簡單一碗粥，寶寶喝後胃腸好，一種水果一種菜，加點大火煮起來

寶寶們經常因為攝入過量的油膩食物，家人沒有好好的把控住，而适成胃腸不舒服，或者脾胃不和，腹瀉等等的，媽媽隻能幹着急，花多少錢也樂意讓孩子早點康香。今天為大家分享的就是一道具有食療效果的粥，能夠補脾止瀉。蘋果帶皮煮熟後，具有止瀉效果，而鐵棍山藥具有補脾養胃的作用，寶寶如果攝入過量的油膩食物，造成腸胃不适而腹瀉，媽媽不必驚慌，可以試着煮一碗山藥蘋果粥，酸甜又開胃，讓寶寶有食欲，還能呵護好他們的嬌嫩腸胃。

鐵棍山藥本身是水份少，吃起來粉粉糯糯的，既能補補腎，又能養胃。蘋果不必太多，加入粥中，粥變得有淡淡的果香，上胡蘿蔔的加入，使粥色澤更漂亮，吃起來更營養，因數客人多的原故，味道也更香甜。整煮粥時間不超過三十份鐘，非常的省事。如果您也喜歡，否妨一試。

小孩吃的小米粥的8種做法養胃（寶寶喝後胃腸好）2