糖尿病人出現低血糖能不能吃蘋果-tft每日頭條

糖尿病，是一組以血糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起的。

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糖尿病常見的是一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病是胰島素絕對缺乏，二型糖尿病是胰島素抵抗為主。糖尿病的典型臨床症狀是多飲、多尿、多食、體重下降等一系列病症。

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如果糖尿病患者長期存在高血糖的情況，就會導緻各種并發症，比如糖尿病腎病，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性心髒病等等。糖尿病患者一經診斷，就要積極治療，避免各種并發症的發生。

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如今糖尿病已逐漸成為威脅人類健康的主要慢性疾病，給人們帶來了沉重的健康和經濟負擔。調查數據顯示，目前中國糖尿病的患病率已升至9.7%，患者人數高達9,240萬，而潛在未确診的人數也高達6520萬人，令人驚歎。

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糖尿病是什麼原因引起的？

1、遺傳因素：無論是一型糖尿病還是二型糖尿病，發病的病因都與遺傳因素具有相關性。在直系親屬患有糖尿病病史的情況下，自身患糖尿病的風險就會大大增加。因此糖尿病的發病病因與遺傳易感性有關。

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2、環境因素：導緻二型糖尿病發生風險增高的最重要環境因素主要是不良的生活習慣，而病人感染也有可能是導緻一型糖尿病的環境因素之一，例如風疹病毒，腮腺炎病毒，科薩奇病毒等。這些都會增加一型糖尿病的發病風險。

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3、自身免疫因素：在環境因素和遺傳因素的共同作用下，免疫系統對産生胰島素的胰島細胞發動攻擊，自身免疫導緻胰島β細胞損傷，最終導緻胰島素分泌減少或缺乏，這也是引起糖尿病發病的因素之一。

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4、肥胖：肥胖也是糖尿病的早期症狀，又是糖尿病的主要誘因。随着肥胖程度的增加，糖尿病的發病率也明顯增加。

5、體力活動少：增加體力活動可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖被利用，而不出現糖尿病。

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糖尿病人吃蘋果，到底是升血糖還是降血糖？很多人傻傻分不清楚

糖尿病患者能适量的吃一些蘋果。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，平日宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素食物。而蘋果屬于低升糖指數的食物，脂肪、鈉的含量較低，患者适量進食一般對其血糖水平影響不大。

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另外蘋果所含的能量适中，含有一些維生素，礦物質等，可以給機體提供能量和營養，有利于人體健康。因此糖尿病患者能适量吃蘋果。

但是蘋果的碳水化合物含量較高，食用過多可能會不利于血糖控制。所以糖尿病患者可能需要根據自身的血糖水平來決定進食時間及攝入量。

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比如，一個血糖控制較為理想的糖尿病患者，可以在兩餐之間吃一個蘋果，整體而言，對血糖的影響不是很大。