科普産後束腹帶的使用-tft每日頭條

生完孩子的女性為了重拾曼妙迷人的身材，她們嘗試了各種方法，在這麼多種方法中，“束腹帶”絕對值得一提！

剖宮産為什麼要用束腹帶？

科普産後束腹帶的使用（科普産後束腹帶的使用）1

剖宮産的産婦腹部有傷口，下床走路或傷口還未愈合前，傷口疼痛會使得産婦們不敢下床，束腹帶可以避免腹部肌肉向外擴張，防止活動時腹壓增高導緻傷口開裂，起到固定傷口、避免傷口滲血的作用。

此外，剖宮産的産婦由于麻醉術後氣管分泌物增多，咳嗽或咳痰時容易牽涉到傷口，此時如果産婦用束腹帶護住腹部，可以幫助其緩解疼痛。

順産使用束縛帶的情況？

順産的産婦大部分4-6小時後能自解小便，但有些産婦由于産後出血或胎兒體重較大壓迫作用無法自解小便，可以在下腹部紮束腹帶，增加腹壓，幫助尿液排出。

束腹帶使用的注意事項

飯前和飯後不建議使用束腹帶。平時使用過程中，應在飯前半小時脫下，飯後半小時後再帶上，否則容易引起胃脹氣，不利于消化，還易引起便秘、腸脹氣、水腫、血液循環不暢等症狀。

1.使用時間

長期使用束腹帶可能會造成腹部肌肉的萎縮、功能退化，不要說塑形了，反而腹部脂肪可能會越來越多。建議束腹帶使用1-2小時，間隔5-10分鐘，晚上睡覺時建議取下來。束腹帶佩戴時間建議最長為6周，每天最長12小時。

2.松緊适宜

佩戴束腹帶時應該保證松緊适宜，太松起不到效果，太緊腹部動彈不得，反而影響腹部區域的血液循環。

3.束腹帶長度

束腹帶的長度應該達到恥骨聯合以下，如果長期使用位于恥骨聯合以上的束腹帶，不僅起不到效果，反而可能會導緻力量集中在盆底，更容易發生盆腔器官脫垂。

總之，束腹帶的主要作用并非是瘦身，剖宮産術後如傷口愈合良好，可在術後2周左右去除束腹帶。順産産婦如非必要，可不使用束腹帶。【科普】

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作者簡介

本文作者系渭南市婦幼保健院婦保科主治醫師楊麗，碩士研究生，畢業于陝西中醫藥大學中西醫結合婦科專業，從事婦科臨床工作5年，婦女保健、婚孕前、産後門診工作6年。