大家可能都有這樣的體驗，家裡老人多的時候，會感覺到1種異味，有人說，這種現象是老人味。那麼，上了年紀的人，身體上為何容易出現異味呢？這些味道，是生理現象，還是疾病信号？有什麼辦法可以幫助祛味嗎？咱們現在就來解析。

所謂老人味，不僅真實存在，而且具有科學依據，有許多學者曾對這種現象進行過研究。研究表明，人體出現的異味，主要與1種叫2壬烯醛的物質有關，這種物質會産生令人不悅的油膩味或腐草味。2壬烯醛主要存在于40歲以上人群的皮膚表面，來源是不飽和脂肪酸氧化與降解。咱們人類的機體，随着年齡的增加，抗氧化能力變弱，再加上激素水平的變化，會産生更多的不飽和脂肪酸，也會帶來更多具有異味的2壬烯醛，從而導緻老人味的出現。此外，身體的異味還與飲食、生活習慣、疾病等因素相關。

老人味的出現，除了2壬烯醛水平增高以外，還與其他生理變化有關。比如，年紀增大後，皮膚容易幹燥，脫落的皮屑，會成為螨蟲以及其他細菌等病原體的營養來源，從而引起皮膚感染，而且，病原體也會在繁殖過程中發出難聞的味道。同時，老年人的皮膚皺褶增多，更容易藏污納垢，如果患有慢性疾病，行動不便，缺少照料，不能每天洗澡，就會加重身體的異味。

老人味的出現，也可能是疾病信号，較為常見的有6種情況。第1，是口腔異味，年齡增大後，免疫能力下降，牙齒中殘留的食物碎屑，容易在細菌作用下，引起口腔潰瘍或牙周疾病，導緻口腔異味加重，而牙周疾病與多種慢性疾病的風險增加及病情加重有關。因此，年紀大的人，更應該注意口腔衛生，使用軟毛牙刷及牙線等幫助清潔，或者在飯後用淡鹽水漱口。第2，是汗臭味，脾虛的人容易出汗，或者在睡覺時發生盜汗，加上新陳代謝速度變慢，皮膚容易滋生細菌，從而散發出汗臭味。應該少吃辛辣食物，戒煙限酒。

老人味發出的第3種疾病信号，是騷臭味，如果尿液騷臭，可能是腎髒功能異常的表現，導緻尿液中的氨味加重；如果口腔中也出現臭味，也可能是腎髒功能受損的表現，應該引起警惕。第4種，是痰臭味，慢性支氣管炎或肺氣腫患者，會因為痰液排出不暢等，在說話或呼吸的時候，發出痰臭味，這是病情遷延不愈的表現，需要及時醫治。

老人味發現的第5種疾病信号，是爛蘋果味，如果血糖水平得不到及時控制，脂肪和蛋白質的分解就會加速，産生更多酮體，散發出爛蘋果味，這是糖尿病酮症酸中毒的表現，必須馬上就醫。第6種，是腐敗味，這種情況多數是呼吸道疾病的表現，比如，鼻窦炎、咽喉炎、扁桃體炎，因為炎症而分泌大量的黏液，其中含有蛋白質，部分黏液會附着在舌根或咽部，腐敗後産生異味。

身體有異味，自己可能沒感覺。這種情況是受氣味阈值影響而産生的。所謂氣味阈值，是指某種刺激氣味能被人體察覺到的最低濃度。年齡增大以及疾病，都會提高氣味阈值，老年人的氣味阈值比年輕人高2到15倍，說明嗅覺功能在不斷減弱，對氣味不再敏感。有些疾病，則會直接造成嗅覺受損。

祛除身體異味，可以嘗試3項措施。第1，勤洗澡，換衣服，避免身體上的2壬烯醛越積越多，同時，應該注意室内通風，減少環境中的病原體侵襲；第2，增加身體活動，維護機體器官的正常功能，減少疾病或功能損傷帶來的異味；第3，控制體重，營養均衡，減少慢性疾病的風險。

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