導語:早餐,學會這樣吃,有蛋有奶還有菜,2分鐘做一張,營養高無難度“普通的食物,也能做出美味佳肴,隻要你肯用心!”歡迎大家關注小資輕美食,每天我都會分享給大家家常菜的不同做法,喜歡的可以親手做給家人吃。
早餐吃牛奶和雞蛋好處多,你會用這2者怎樣做搭配呢?我家特别喜歡做牛奶雞蛋餅,用牛奶和雞蛋做搭配,再搭配點火腿腸和面粉,做好的雞蛋餅軟嫩可口,營養高,而且也無難度,早餐這樣吃營養易吸收,而且關鍵是做法也很省事,2分鐘就能做一張,有蛋有奶還要菜,家裡的大人和小孩都能吃,下面我便将這牛奶雞蛋餅的做法詳細分享給大家,早餐出去排隊買太冷了,自己親手做早餐不用早起,而且還能吃的營養健康。
牛奶雞蛋餅的做法:
備用食材:牛奶220克,面粉130克,蔥花少許,雞蛋3個,火腿腸1根;
制作過程:第一步,火腿腸一根,先切成條,然後再切成丁,香蔥擇洗幹淨,控水後再切成蔥花,準備一個大碗,磕入雞蛋;
第二步,雞蛋中加上點食鹽和少許的花椒粉,用筷子打散,讓蛋白和蛋黃充分融合,放入切好的蔥花和火腿腸,混合拌均勻;
第三步,加上點面粉,倒入适量的牛奶,攪拌均勻成為可以流動的糊狀,牛奶蛋糊就做好了,下面開始煎蛋餅,在平底不粘鍋中刷上點油;
第四步,燒熱後,用勺子将蛋糊倒入在鍋中,表面攤得平整,然後全程小火煎,慢慢地就能看到餅的底部煎至定型了,可以試着翻面,如果不能輕松翻動,說明還沒有成型繼續煎;
第五步,直到可以翻面的時候,翻過面将餅的另外一面也繼續煎好,煎至兩面金黃的時候,就說明餅煎好了,可以出鍋。
小編總結:這款雞蛋餅其實與一般的做法并無太大的異處,隻是将平常我們做蛋餅中用到的水換成了牛奶,而且可以發現這樣做的雞蛋餅口感更加嫩滑了,而且完全不會有怪味,其中的其他食材可以自行掌握,蔥花、火腿腸等自己搭配就可以了,事先将食材都處理好,這餅下鍋煎的時候,2分鐘的時間就能煎好一張出鍋,特别的方便,一款有蛋有奶還有菜的雞蛋餅,軟嫩營養高,而且還沒有任何的難度,我家早餐經常會這樣吃。
烹饪小技巧:1、火腿腸和蔥花盡量都可以切得小一點,這樣操作的時候也會更加方便些,雞蛋中放的鹽和花椒粉自行掌握,盡量要将雞蛋打散,使得蛋白和蛋黃可以充分融合,這樣做的蛋餅也會更加蓬松有彈性;
2、面粉也不用放太多了,當然如果覺得面粉的量不好掌握,可以先将牛奶加入在蛋液中,然後分次少許倒入面粉,調成一個用勺子倒下來可以一條線流動的糊狀就可以了,不要太稠或者是太稀了,否則餅的口感都會受到影響;
3、煎餅的時候,平底不粘鍋煎,記得不要着急翻面,直到将餅可以輕松揭起的時候再翻面,這樣才能保證餅的完整性,否則餅很容易就會爛的,煎至餅的兩面分别變得金黃就可以出鍋。
早餐用1杯牛奶加上3個雞蛋就能做,如果你也認為這款早餐餅的做法還不錯,歡迎将其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!
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