古代，交通不便，科技不發達，物資不豐富……那，一定很無聊吧？

不不不，宋朝人已經可以叫外賣，還能點茶拉花，或者“聘”隻小貓陪伴自己；你要是想叫“生鮮快運”，隋唐時也已經能滿足你；而古代文藝青年的約會項目，更是豐富多彩……

今晚，跟随央視紀錄片《微觀曆史秀》，去看看古人的生活有多精彩！

古人的20種生活方式，有趣！

古代的“時尚博主”

愛美之心，不僅人皆有之，且自古有之。古人為了變美，也是絞盡腦汁哇！

01 古人也怕秃頭

脫發、秃頭這件事别說在今天，在古代也是不少人的頭等煩惱，陸遊就寫過不少關于脫發的詩，什麼“晨梳脫發雖無數，社甕新醅已有期”，什麼“脫發紛滿梳，衰顔不堪照”，不過那時候可沒有什麼植發技術，他們多用假發，這些假發大多來自受刑或者特别貧苦的人，數量稀缺。

02 古人愛用“重金屬”當粉底

一白遮百醜是先秦女子就知道的美妝秘訣，她們常常往臉上抹鉛粉當粉底，抹胭脂當腮紅，額頭、鼻梁、下巴着重塗白當高光，再如宋朝的淚妝，更有類似“卧蠶”的效果。

03 改善身材的利器：高腰裙

為了顯瘦，古人把裙子提到接近胸部的位置，襦裙誕生了；她們又裁剪出了褙子、百褶裙和馬面裙。戰國深衣，端莊優雅；魏晉襦裙，輕盈飄逸；宋朝褙子，顯瘦顯瘦。

04 兩千年前的時尚單品：帔帛

絲巾是古人裝酷的不二選擇，輕盈有仙氣，無論是戴在一側，戴在身前，還是繞在身後，綁在腰上，都時尚得不行。

古代的“鏟屎官”

如今許多人看見貓咪就走不動道，吸貓成了新剛需。其實，中國古代的“鏟屎官”比現代人還會玩。

05 唐朝出現早期招财貓

早在唐朝時，人們就開始認為喵星人用爪子洗臉時超過耳朵的位置是吉兆，預示着會有客人光臨，或許這個動作就被人們構想成了招财貓的形象，後來跟着遣唐使流傳到了日本。

06 上門聘請，宋人養貓講究儀式

宋朝人對貓十分虔誠，買貓不叫“買”而叫“聘”，如果你想養貓，就要像聘娶别人家的女兒一樣奉上聘禮。聘請家貓，就要給主人家送糖、鹽等物品；聘請野貓，則要給貓媽媽送一串小魚。黃庭堅在《乞貓》裡就寫了：聞道狸奴将數子，買魚穿柳聘銜蟬。

07 宋朝的喵星人最文藝

生活在宋朝的喵星人會有十分文藝的名字，四足全白的黑貓叫踏雪尋梅，白肚白足的黑貓叫烏雲蓋雪。貓奴詩人陸遊就曾給自己的貓取名小於菟，也就是小老虎。他寫過很多關于貓的詩，最出名的當屬那句“溪柴火軟蠻氈暖，我與狸奴不出門”。

08 宋代崛起“貓次元”經濟：寵物店

北宋的汴京城，出現了專門的寵物市場，提供貓窩、賣貓兒、馴養等一條龍式養貓服務，到了南宋，還出現了寵物服務改貓犬。

古代文藝青年的約會

現代文青有三寶：相機耳機雙肩包。而在古代，文藝青年的生活同樣豐富多彩。

09 打馬

打馬是宋朝很流行的棋類遊戲，玩法類似現在的飛行棋。李清照就特别愛打馬棋，她還将自己的經驗寫成攻略出版了。

10 投壺

投壺是君子六藝中“射藝”的衍生品，春秋戰國時，諸侯宴請賓客，必不可少的環節是請客人射箭，後來人們用箭投酒壺代替射靶，變得更文雅了，也變成了一種宴飲時的遊戲。

11 宋朝流行“抹茶拉花”

宋人飲茶流行點茶，先把處理好的茶葉末放入提前預熱好的茶盞中，注入少量沸水調成糊狀，再注入沸水快速攪動，産生茶沫，形成一層茶花，七次擊拂後，能看到拉花，還能作畫。

12 魏晉出現“真·流水局”

魏晉時最流行的酒局叫曲水流觞，王羲之的著名文章《蘭亭集序》就是在這樣的酒局上誕生的，王羲之曾和謝安、孫綽等人沿着小溪坐下，從上遊往下遊流放酒杯，酒杯在誰面前打轉逗留，誰就得喝酒鬥詩。

古代的快遞業務

在交通和科技都不發達的古代，寄快遞是一種怎麼樣的體驗呢？

13 秦朝快遞，首次打通全國

秦朝建立了最早的全國性快遞點——驿站，根據配送物件的不同，還分為快慢件服務，标注“急”字的快遞，要立即配送，可以說相當人性化了。

14 水陸結合，隋唐開通“生鮮快運“服務

和現在各大APP流行的生鮮配送一樣，隋唐官府開鑿了大運河，開通全國“生鮮服務”，如果你想購買生鮮，會有全國1639個水陸驿站，2萬多名物流小哥提供服務。

15 宋朝送快遞，必須先參軍

宋朝官府規定，送快遞前必須先參軍，且待遇豐厚，生活在宋太宗時期，汴京城裡的快遞小哥每天能拿到三貫文的工資，另外還有大米，這麼看，在宋代當個快遞小哥也挺不錯的。

16 明朝最佳海淘選手——鄭和

明朝造船技術達到世界巅峰水平，假如你想去菲律賓這樣的東南亞國家，坐船六天左右就能到，鄭和七下西洋，就曾海淘過很多産于東南亞的紫檀木。

古代的旅行攻略

現代人都想來場說走就走的旅行，古人也不例外，那麼，他們出門會帶哪些裝備呢？

17 護照和身份證不能少

古人旅行也不是說走就能走的，也需要“身份證”和“護照”。早在東周就有的“符傳”，類似現在的身份證，出門時不管是過城門還是遇到宵禁，都要出示“符傳”，否則就會被當成流民抓起來，而出國則需要“通關文牒”。

18 木屐是世界上第一款專用登山鞋

出門在外沒雙耐用的鞋子可不行，熱愛旅遊的謝靈運為此發明了世界上第一款專用登山鞋木屐，取名為謝公屐。就是在鞋底裝兩個木齒，上山時拿掉前面的齒，下山時拿掉後面的齒，抓地性和耐磨性都妥妥的。

19 帶上炊具，自己動手

古時路上店少，常常方圓百裡沒有人煙，這時就需要自帶炊具了，有炊具傍身，方便随時在外DIY美味。孔子就是資深的野炊愛好者。

20 各種交通工具，任君選擇

一說到古代的交通，很多人會想到騎馬，戰國時，騎馬可是要考“駕照”的，士人裡騎馬要進行五項考試，平民百姓雖然沒有那麼嚴格，但流程也差不多。

唐朝有一種可供多人同時出行的油壁車，堪比現在的大巴車，以馬匹為動力，車内鋪上墊褥，挂上窗簾，觀光休息兩不誤。

宋朝的馬匹租賃很發達，即便是晚上，市井間也有馬可以出租。但和租馬相比，宋朝出行的性價比之王，還得是驢車，因為驢的速度比牛快，耐力又比馬好，有人統計，《清明上河圖》中出現的驢和騾子要比馬多得多。

圖文/央視新聞《夜讀》整編自

紀錄片《微觀曆史秀》

制片人 | 馬文佳 主編 | 王若璐

編輯 | 楊瑜婷 校對 | 高少卓