炒西葫蘆怎麼炒好晚上吃-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

炒西葫蘆怎麼炒好晚上吃

更新时间：2025-04-28 16:05:03

過年大魚大肉吃多了，腸胃消化不好，沒有胃口，來道素菜清清腸胃。

素炒西葫蘆是一道家常小菜，菜中我添加了辣椒醬，使這道小菜味道更加鮮美爽辣了。西葫蘆具有調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。可清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結。有潤澤肌膚的作用，一起看看吧。

主料：西葫蘆300克、水發木耳100克輔料：鹽、辣椒醬、香油

炒西葫蘆怎麼炒好晚上吃（過年大魚大肉吃多了）1

炒西葫蘆怎麼炒好晚上吃（過年大魚大肉吃多了）2

做法：

1、将泡發的木耳撕成小朵。

2、西葫蘆洗淨，切成片。

3、鍋中倒入适量的油，倒入辣椒醬翻炒均勻。

4、倒入西葫蘆片和木耳。

5、翻炒均勻後加入鹽，繼續煸炒至西葫蘆變色，點幾滴香油即可出鍋。

炒西葫蘆怎麼炒好晚上吃（過年大魚大肉吃多了）3

鮮美爽辣的素炒西葫蘆，你學會了嗎？

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

牛腩焖蘿蔔正宗做法

大家好，“牛腩”跟“白蘿蔔”都是家常菜，相信大家都不陌生，但是“牛腩焖白蘿蔔”大家吃過嗎？非常好吃哦！牛腩就是牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，帶有筋、肉、油花的肉塊。吃起來比較有嚼勁。牛腩的做法多種，有“牛腩炖土豆”、“西紅柿炖牛腩”還有“白...

2025-04-28

海苔牛肉湯怎麼做

海苔牛肉湯怎麼做?主料：牛肉一塊、海帶根幾片輔料：花椒20粒、八角2顆、香葉2片、桂皮小塊、山楂幹2個、料酒适量、白胡椒粉少許、鹽适量，我來為大家講解一下關于海苔牛肉湯怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!海苔牛肉湯怎麼做主料：牛肉一塊、海帶根幾...

2025-04-28

湖北哪個縣的風景最好看

還記得之前小遊給大家介紹過的湖北面積最小的縣（雲夢縣）嗎？嘻嘻，一定讓你學到了不少吧那小夥伴們知道湖北面積最大的縣是哪個嗎？這個面積最大的縣會有什麼好玩的好吃的呢？今天就由小遊給大家介紹一下湖北面積最大的縣——随縣随縣，隸屬随州市。位于湖北...

2025-04-28

怎樣炖牛肉好吃不膩家常

牛肉是禦寒的大菜。冬天吃牛肉有滋補暖胃、補中益氣、強筋健骨的作用。它是冬天最好的補品。最适合面黃肌瘦、體質差的人。每年這個時候，我都會準備牛肉，改變模式給家人吃。炒牛肉、紅燒牛肉、牛肉餃子餡等，受到家人的歡迎。牛肉作為一種營養豐富的肉類，不...

2025-04-28

清蒸梭子蟹的做法和步驟

清蒸梭子蟹的做法和步驟?用料：梭子蟹兩斤、蔥、姜、料酒各适量螃蟹要選擇活的，死螃蟹不能吃，下面我們就來說一說關于清蒸梭子蟹的做法和步驟?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!清蒸梭子蟹的做法和步驟用料：梭子蟹兩斤、蔥、姜、料酒各适量。螃蟹要選...