土豆燒牛肉是我國西北地區的一道家常菜,很多小夥伴家裡應該都有做過吧?牛肉是很多健身愛好者的常見食譜,因其蛋白質含量高,但是脂肪含量少的特點,多吃不長肉,非常适合瘦身的人群食用。而且牛肉對處于生長發育及手術後、病後調養的人在營養、補充失血和修複組織等方面也特别适宜。今天小編給大家介紹一道家常土豆炖牛肉做法,這樣做出來的牛肉特别香!
土豆燒牛肉
家常土豆炖牛肉準備食材【主料】:鹵牛肉250g(5兩,也可以用生牛肉,但是需要炖,比較麻煩,小編我這裡直接用鹵牛肉,這樣能節約很多時間)、土豆2個
【輔料】:鹽适量、油适量、雞精半勺、桂皮1塊、豆瓣醬2勺、幹辣椒5個(根據自己的口味來決定,小編我喜歡偏辣一點,下飯)、料酒3勺、老抽2勺、姜一小段、大蒜3瓣、八角1個、蔥3根(喜歡吃香菜的小夥伴可以用香菜代替)
PS:鹵牛肉選用整塊的,因為後面要切小塊,如果買片狀的,做完之後會有很多牛肉渣,口感會比較差,樣子也不好看;土豆選粉土豆,口感好,不要選脆土豆,如何區分粉土豆和脆土豆可參考前面文章《做個酸辣土豆絲總粘鍋?原來這麼多年你都選錯了土豆!》
鹵牛肉
粉土豆
家常土豆炖牛肉做法介紹【第一步】食材準備
1.把鹵牛肉切成大小均勻的塊狀,盡量不要切太小,大概大拇指前段大小即可,切好後裝盤備用;
2.土豆洗幹淨後去皮切塊,同樣不要切太小,因為太小會直接成泥,切好後裝盤備用;
3.幹辣椒、蔥切小段,大蒜洗淨剝皮後對半切,姜洗淨去皮切小片,備用;
【第二步】輔料入鍋爆香放牛肉
開中火熱鍋放油燒開,接着開中小火,放入準備好的姜、蒜、幹辣椒、八角、桂皮爆炒出香味,然後再加入豆瓣醬進行翻炒,炒至鍋中輔料均勻後,開大火,放入備好的牛肉塊爆炒;
【第三步】加調料放入土豆塊開煮
鍋中牛肉塊爆炒大約1~2分鐘,炒至牛肉塊蹭亮後放入老抽、料酒,這時加入備好的土豆塊,加清水至土豆淹沒,這時再加一勺鹽、半勺雞精,開至中火,蓋鍋蓋煮二十分鐘左右,将土豆煮爛就可以了(注意鍋中水量,不要煮幹了,要不然就成了一鍋“泥巴”)。
【第四步】試味出鍋
煮至差不多的時候,用筷子夾起一塊土豆試一下味道,還有看土豆看熟沒熟透。如果土豆還沒怎麼熟,那就再多煮一會。煮完後起鍋裝盤,最後再撒上蔥花(或者香菜),一盤家常土豆燒牛肉就完工了!
PS:當煮完後盡量不要用鏟子去攪動,因為粉土豆很容易碎,一不小心就是一坨泥
家常土豆燒牛肉成品
另外需要說明的是,有些地方在土豆燒牛肉裡放胡蘿蔔,也是可以的,這樣更有營養,其做法就是将胡蘿蔔洗淨後切成塊和土豆一起放入即可。如果想吃的小夥伴可以自己試着做一做哦!
以上是小編為大家介紹的家常土豆燒牛肉的做法,希望對你有所幫助!關注小編,帶你了解更多家常菜知識,如果你有想學的一些家常美食,都可以直接回複哦,後期都會為你介紹。
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